تسجيل دخول 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
طريقة الدارة المفتوحة | Open Circuit Method
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
طاقم الطبي
ما هو طريقة الدارة المفتوحة
طريقة لقياس استهلاك الأكسجين وإنتاج ثاني أكسيد الكربون، وذلك بجمع هواء الزفير لفترة مجددة، وقياس حجمه، ثم تحديد تركيبه.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة 42
في تشخيص
لأي دكتور اذهب لعلاج الارق المزمن ؟؟
يمكن علاج الارق من خلال:
- ممارسة الرياضة.
-الخلود الى النوم فورا عند الشعور به.
- توفير جو هادئ ومريح في غرفة النوم.
- - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم.
- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم.
يمكنك مراجعة اخصائي نفسية لتحديد سبب الارق وعلاجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بتشخيص
