اضطرابات الإحكام أو اضطرابات التكيف (بالإنجليزية: Adjustment disorders) هي مجموعة من الحالات التي تظهر عند التعرّض لمواقف أو أحداث حياتية أليمة، مثل وفاة أحد أفراد أسرته، أو مشكلات في العلاقات الاجتماعية، أو فقدان الوظيفة، حيث لا يستطيع المصاب التعامل مع التوتر والضغوطات النفسية المصاحبة لهذه المواقف، ويُمكن أن تظهر أعراض نفسية شديدة، مثل القلق، أو الحزن أو الانفعال الزائد، وأحيانًا قد تظهر عليه أعراض جسدية، كالصداع أو التعب. [1]
صحيحٌ أنّ المرض، ومشكلات العمل أو الدراسة تُسبب نوعًا من التوتر النفسي، لكن عادةً يتمكّن معظم الأشخاص من التأقلم مع هذه التغيرات والمشكلات خلال بضعة أشهر، أمّا عند الإصابة باضطرابات التكيف، يُعاني المصاب من أعراضٍ نفسية شديدة، ويُواجه صعوبة في التأقلم مع التغيرات التي طرأت على حياته. [1]
يوجد ستة أنواع من اضطرابات التكيف، هي: [1]
يشكو المصابون بهذا النوع من اضطراب التكيف من الشعور بالحزن واليأس الشديد، ولا يستمتع بممارسة الأنشطة التي يحبها كالسابق.
تظهر على المصاب أعراضٌ مرتبطة بالقلق، مثل الشعور بالإرهاق، والقلق، والتوتر المستمر، كما قد يشكو من ضعف التركيز والذاكرة.
تظهر على المصاب أعراضٌ مرتبطة بالاكتئاب والقلق معًا.
يشكو المصاب من مشكلاتٍ سلوكية، مثل التهور أثناء القيادة، التغيب عن المدرسة أو العمل، أو سرقة الممتلكات أو تخريبها.
يظهر على المصاب مزيج من الأعراض السابقة.
في هذا النوع تظهر أعراض غير مرتبطة بالأنواع السابقة، مثل مشكلات في العمل أو المدرسة أو مع الأصدقاء والعائلة، إلى جانب أعراض جسدية، مثل الصداع أو التعب.
تحدث اضطرابات التكيف نتيجة تغيرات حياتية مفاجئة أو مواقف شديدة التوتر، وتزداد فرص الإصابة بهذه الاضطرابات إذا كان لدى الشخص استعدادٌ وراثي للإصابة بها، أو مر بتجارب صعبة سابقًا. [1][2] ومن الأمثلة على المواقف التي تٌسبب اضطراب التكيف: [1][2] وقد تكون المشكلات الدراسية والتعرض للتنمر من أهم أسباب اضطرابات التكيف عند الأطفال والمراهقين. [1][2] اقرأ أيضًا: أنواع الأمراض النفسية لا داعي لمواجهة التحديات النفسية وحدك، الآن يمكنك التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك، ابدأ رحلتك نحو التعافي.
يُمكن أن تظهر أعراض اضطرابات التكيف مباشرةً بعد الحدث المؤلم أو خلال 3 أشهر منه، وتختلف هذه الأعراض حسب نوع اضطراب التكيف، لكنها عادةً تتضمن: [3] من الأعراض التي تظهر على المصاب: [3] تظهر أعراض اضطرابات التكيف لدى الأطفال والمراهقين عادةً كمشكلاتٍ سلوكية، مثل التغيب عن المدرسة، أو التصرف بطرق غير لائقة، بينما يُعاني البالغين عادةً من أعراض نفسية وعاطفية، مثل الحزن والقلق. [3] أحيانًا قد يشكو المصاب من الأعراض الآتية: [3]أعراض اضطرابات التكيف النفسية والسلوكية
أعراض اضطرابات التكيف الجسدية
يأخذ الطبيب التاريخ المرضي والطبي للمريض بشكلٍ مفصّل؛ ليعرف كيفية تطور الحالة والحدث الذي سبب اضطرابات التكيّف، كما يقوم بإجراء تقييم نفسيٍ شامل للمريض، ويُقارن الأعراض بمعايير تشخيص اضطراب التكيف الآتي: [1][4] تظهر أعراض نفسية أو سلوكية خلال ثلاثة أشهر من التعرّض لحدث يُسبب الضغط النفسي. تكون ردود فعله النفسية مفرطة تجاه الحدث المسبب للتوتر، أو يشعر بتوتر يُسبب له مشكلاتٍ في العلاقات، أو الدراسة أو العمل أو كلا الأمرين معًا. ألا تكون الأعراض مرتبطة باضطرابات نفسية أخرى. اقرأ أيضًا: الفحص النفسي
يُركز علاج اضطراب التكيف على تخفيف الأعراض، ومساعدة المصاب على التأقلم مع التغيرات التي طرأت على حياته، وبشكلٍ عام يلجأ الطبيب إلى طرق العلاج الآتية: [1][4] يُركز هذا العلاج على تحديد سبب اضطرابات التكيف وتحسين قدرة المصاب على التعامل معه، ومن الأنواع التي يلجأ إليها الطبيب: [1][4] تستدعي بعض الحالات العلاج الدوائي؛ حيث قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب أو أدوية علاج القلق، خاصةً إذا كان المصاب يُعاني من اضطرابات النوم أو الاكتئاب أو القلق الشديد، لكن في العادة تبدأ الأعراض في التحسُّن خلال بضعة أسابيع من الالتزام بالعلاج. [3][4] اقرأ أيضًا: مشاكل التعامل مع الأحداثالعلاج النفسي
العلاج الدوائي
للتعامل مع التوتر والقلق بصورة أفضل، عادةً ما يُوصي الطبيب باتباع النصائح الآتية: [1][4]
لا تُوجد طريقة مضمونة لمنع الإصابة باضطرابات التكيّف، لكن ركّز على تعلم كيفية التعامل مع التوتر والضغوطات النفسية، مثل: [1][5]
يُمكن ان يُؤدي إهمال علاج اضطرابات التأقلم إلى الإصابة بمضاعفات، منها:
عادةً تزول أعراض اضطرابات الإحكام في غضون 6 أشهر من التزام المصاب بالعلاج، مع ذلك قد تستمر بعض الحالات لفترات أطول، خاصةً إذا استمرت الضغوطات والعوامل المسببة للمرض. [5]
[1] Erica Cirino. Adjustment Disorder. Retrieved on the 20th of April, 2025. [2] Medlineplus.gov. Adjustment Disorder. Retrieved on the 20th of April, 2025. [3] WebMd.com. Adjustment Disorder (Stress Response Syndrome). Retrieved on the 20th of April, 2025. [4] Hopkinsmedicine.org. Adjustment Disorders. Retrieved on the 20th of April, 2025. [5] Clevelandclinic.org. Adjustment Disorders. Retrieved on the 20th of April, 2025.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.