لهاث

أسباب ضيق التنفس عند بذل مجهود

يحدث ضيق التنفس نتيجة تفاعل العديد من العوامل الجسدية وحتى النفسية. إن نوبة الهلع على سبيل المثال هي شيء يثيره الدماغ ولكن مع أعراض جسدية حقيقية.

قد يكون ذلك نتيجة لظروف بيئية إذا كانت جودة الهواء سيئة في المنطقة المحيطة.

يمكن أن تكون هذه الامراض سبباً لضيق التنفس عند بذل مجهود:

• مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• فشل القلب الاحتقاني.
• الربو.
• سوء التغذية الجسدية.
• المرحلة المتأخرة من الحمل.
• فقر الدم.
• الالتهاب الرئوي.
• الانسداد الرئوي.
• مرض الرئة.
• الأورام السرطانية.
• البدانة.
• أمراض الكلية.
• أمراض الكبد.

أسباب التنفس السريع الضحل:

• العدوى:
  الالتهابات التي تؤثر على الرئتين، مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب القصيبات، يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس. إذا تفاقمت هذه الإصابات يمكن أن تمتلىء الرئتين بالسوائل. السوائل في الرئتين تجعل من الصعب أن تأخذ نفساً عميقاً. في حالات نادرة يمكن أن تكون الإصابات غير المعالجة قاتلة.
• الاختناق:
  عند حدوث الاختناق، يقوم جسم ما بمنع مجرى الهواء بشكل جزئي أو كلي. حتى إن استطعت التنفس، فإن الأنفاس لن تكون عميقة. في حالات الاختناق، فإنّ الرعاية الطبية الفورية أمر بالغ الأهمية.
• جلطات الدم:
  الانسداد الرئوي هو جلطة دموية في الرئة. هذا يمكن أن يؤدي إلى فرط التنفس، جنباً إلى جنب مع ألم في الصدر، السعال، وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.
• الحماض الكيتوني السكري:
  تحدث هذه الحالة الخطيرة عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، ونتيجة لذلك فإن الأحماض تسمى الكيتونات تتراكم في الجسم، وهذا غالباً ما يؤدي إلى التنفس السريع.
• الربو:
  Hyperventilation هو أحد أعراض نوبة الربو. الربو هو مرض التهابي مزمن في الرئتين. غالباً ما يكون السبب في التنفس السريع والضحل لدى الأطفال.
• نوبات القلق:
  نوبات القلق وتسمى أيضاً نوبات الهلع، هي استجابة جسدية للخوف أو القلق. وهي في الغالب من أعراض اضطراب القلق الذي يمكن أن تعالجه الأدوية والوصفات الطبية.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD):
  مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي شائع. ويشمل التهاب القصبات المزمن أو انتفاخ الرئة. التهاب القصبات المزمن هو التهاب في الشعب الهوائية، حيث إنّ انتفاخ الرئة هو تدمير الحويصلات الهوائية في الرئتين.
• الحساسية:
  هي رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة الخاص بك إلى مواد غير ضارة في البيئة الخاصة بك، مثل حبوب اللقاح، العشب، أو وبر الحيوانات الأليفة. عندما يتفاعل نظام المناعة الخاص بك، فإنّ الجسم يعمل على إطلاق مادة الهيستامين. يسمى أخطر نوع من رد الفعل التحسسي هو التحسس المفرط (anaphylaxis). يمكن أن يؤدي إلى تضخم الحلق والفم، مما يجعل من الصعب التنفس.

متى يجب أن تتصل بالطوارئ؟

• يجب دائماً التعامل مع تسرع التنفس كحالة طوارئ طبية، وخاصة في المرة الأولى التي تختبره فيها.
• اتصل برقم الطوارئ إذا واجهت أيّاً مما يلي:
• لون رمادي أو أزرق على البشرة، او الأظافر، أو الشفة، أو اللثة.
• الدوار.
• ألم في الصدر.
• الصدر الذي يتحرك في كل نفس.
• التنفس السريع الذي يزداد سوءاً.
• الحمى.

يمكن أن يكون تسرع النفس نتيجة لظروف عديدة مختلفة. يساعد التشخيص السليم من الطبيب في تحديد السبب، وهذا يعني أنه يجب عليك الإبلاغ عن أي حالة من تسرع النفس لللطبيب.

• في حالات الرئة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن تشمل العلاجات:

1. الأدوية مثل موسعات الشعب الهوائية والكورتيكوستيرويدات من اجل معالجة الالتهاب وفتح الشعب الهوائية.
2. إعادة التأهيل الرئوي؛ وهو برنامج يجمع بين العلاج التمريضي والنصيحة الغذائية والتعليم.
3. العلاج بالأكسجين.

• بالنسبة لنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والعدوى التنفسية تشمل العلاجات ما يلي:

1. المضادات الحيوية إذا كان مسبّب الاصابة هي البكتيريا (لن تساعد هذه العقاقير عند الإصابة بالعدوى الفيروسية).
2. مزيلات الاحتقان الأنفية أو بخاخات الستيرويد لتقليص الممرات الأنفية المتورمة.
3. مضادات الهيستامين لمعالجة الالتهاب في الممرات الأنفية.

• لفشل القلب تشمل العلاجات:

1. الأدوية مثل مدرات البول، وموسعات الأوعية، وحاصرات بيتا.
2. منظم ضربات القلب، ومزيل الرجفان، وجهاز مساعدة البطين الأيسر.
3. تطعيم الشريان التاجي، وجراحة الصمام.

• تشمل علاجات سرطان الرئة:

1. العملية الجراحية لإزالة الورم أو الرئة.
2. العلاج الكيميائي.
3. الإشعاع.
4. العلاج المناعي.

https://www.livestrong.com/article/549899-panting-while-climbing/
https://www.healthline.com/symptom/shortness-of-breath-on-exertion
https://www.healthline.com/symptom/rapid-shallow-breathing
https://www.healthline.com/health/heavy-breathing#causes