تعد متلازمة التعب المزمن (بالإنجليزية: Chronic Fatigue Syndrome) حالة صحية مزمنة تتسم بالشعور بالتعب الشديد الذي لا يختفي مع الراحة، وليس ناتجًا عن الإصابة بحالة صحية أخرى. ويمكن أن تؤثر هذه الحالة على العديد من أجهزة الجسم. [1][2]
تعرف متلازمة التعب المزمن أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضل (بالإنجليزية: Myalgic Encephalomyelitis or ME) أو مرض عدم تحمل المجهود الجهازي (بالإنجليزية: Systemic Exertion Intolerance Disease or SEID). ويمكن أن تصيب كلّاً من الذكور والإناث، لكنها أكثر شيوعًا بين النساء في سن الأربعينيات والخمسينيات من العمر. [1]
لم يتم تحديد السبب الدقيق للإصابة بمتلازمة التعب المزمن حتى الآن، لكن من المحتمل أن ترتبط بأي من الحالات التالية، مثل:[3] تبدأ أعراض متلازمة التعب المزمن عند بعض الأشخاص بعد الإصابة بحالات تشبه الإنفلونزا، وهذا جعل الباحثين يشتبهون في أن العدوى قد تؤدي إلى الإصابة، كذلك فإن حوالي واحد من كل عشرة أشخاص أصيبوا بفيروس إبشتاين بار أو الكوكسيلا البورنيتية يعاني من مجموعة من الأعراض تشبه أعراض متلازمة التعب المزمن. ويعد الأشخاص الذين تظهر لديهم أعراض حادة للعدوى أكثر عرضةً للإصابة بمتلازمة التعب المزمن مقارنةً بالأشخاص الذين تظهر لديهم أعراض خفيفة. [3] يمكن أن يكون سبب حدوث متلازمة التعب المزمن هو تغير في الجهاز المناعي للشخص وطريقة استجابته للعدوى أو الإجهاد، حيث تشترك هذه المتلازمة في بعض سمات أمراض المناعة الذاتية. وكما تعد معظم أمراض المناعة الذاتية أكثر شيوعًا لدى النساء وهو نفس الحال في متلازمة التعب المزمن، كذلك يتميز كلاهما بزيادة الالتهاب. [3] كذلك يمكن أن يساهم اضطراب الجهاز المناعي في الإصابة بطرق أخرى، تشمل ما يلي:[3]العدوى
اضطراب الجهاز المناعي
تؤثر أعراض متلازمة التعب المزمن على كافة أعضاء الجسم، وقد تتداخل مع أنشطة المريض اليومية وجودة حياته، وتشمل أبرز هذه الأعراض ما يلي: [4] كما يمكن أن تظهر بعض الأعراض النفسية، مثل: كذلك كثيرًا ما تشتد أعراض متلازمة التعب المزمن على نحو قد يعيق خروج المرضى من المنزل بعد التعرض لأحد محفزات الأعراض، مثل مجهود بدني شديد أو عاطفي، وفي الغالب تشتد حدة الأعراض بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض للمحفز، ويمكن أن تستمر لعدة أيام أو حتى أسابيع. [4]
لا يوجد اختبار تشخيصي محدد لمتلازمة التعب المزمن، إذ يمكن أن تسبب أمراض أخرى أعراضًا مشابهة، لذلك فإن تشخيص متلازمة التعب المزمن قد يمثل تحديّاً. عادةً ما يتم في البداية استبعاد الأمراض الأخرى الممكن أن ينتج عنها الأعراض، ثم يتم إجراء فحص طبي شامل، يتضمن ما يلي: [5]
لا يوجد علاج محدد نهائي لمتلازمة التعب المزمن، ويهدف العلاج بشكل رئيسي إلى تخفيف الأعراض التي يعاني منها المريض. [1] تشمل العلاجات ما يلي: لا توجد أدوية معينة يمكن أن تعالج كافة أعراض متلازمة التعب المزمن، لكن يعتمد اختيار الأدوية على الأعراض التي يعاني منها المريض، على سبيل المثال يمكن أن تؤدي متلازمة التعب المزمن إلى الإصابة بالاكتئاب، لذلك يمكن أن يحتاج المريض إلى العلاج بجرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب.[1] كذلك يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم على التعامل مع الأوجاع وآلام المفاصل الناجمة عن متلازمة التعب المزمن. [1] يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل الأعراض، تشمل ما يلي: [4] علاجات تكميلية يمكن لبعض العلاجات التكميلية المساهمة في السيطرة على الأعراض المصاحبة لمتلازمة التعب المزمن، مثل: [1] يجب التحدث مع الطبيب قبل البدء في أي علاجات بديلة أو تكميلية.العلاج بالأدوية
العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة
يمكن أن تسبب متلازمة التعب المزمن العزلة الاجتماعية للمريض، نتيجة عدم رغبته في الاختلاط بالآخرين لأنه قد يجد الأمر مرهقًا للقيام بذلك، كذلك يمكن أن يصاب المريض بالاكتئاب، حيث أن الشعور بالإرهاق والألم المستمر يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الحزن.[6] يمكن أيضًا أن تقل قدرة المريض على العمل، حيث يواجه بعض مرضى متلازمة التعب المزمن تراجع أو ضعف في بعض المهارات المعرفية، كما قد يفقد بعض المرضى وجود دافع للعمل. [6]
تعد متلازمة التعب المزمن حالة معقدة، لا يوجد لها سبب محدد أو علاج محدد، لذلك يعتمد سير المرض على مدى محاولة المريض على التكيف مع الحالة للتغلب على الأعراض والحد من شدتها أو تفاقمها ومدى تكرارها، وذلك من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة، والانضمام إلى مجموعات الدعم، والمتابعة مع الطبيب. [1]
[1] Stacy Sampson. CFS (Chronic Fatigue Syndrome). Retrieved on the 26th of October, 2023. [2] Hopkinsmedicine.org. Chronic Fatigue Syndrome. Retrieved on the 26th of October, 2023. [3] Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome. Retrieved on the 26th of October, 2023. [4] Sy Kraft. What to know about chronic fatigue syndrome. Retrieved on the 26th of October, 2023. [5] Medlineplus.org. Chronic Fatigue Syndrome. Retrieved on the 26th of October, 2023. [6] Jade Poole. What are the risk factors and complications of chronic fatigue syndrome? Retrieved on the 26th of October, 2023.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.