قشرة الشعر أو قشرة الرأس (Dandruff)، هي مشكلة جلديّة شائعة وغير خطِرة تُصيب فروة الرأس، وتتميّز بظهور قشور جلديّة جافّة ومتساقطة، وعلى الرغم من أنّها قد تُصيب أيّ شخص في مرحلةٍ ما من حياتِه، فإنّها تظهر بصورة أكثر شيوعًا خلال الفترة الممتدّة من سنّ المراهقة وحتى منتصف العمر. [1][2]
يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع.
قد تُسهم بعض العوامل في ظهور قشرة الرأس رغم أنّ أسبابها غير واضحة تمامًا، ويُمكن إجمال بعض من هذه العوامل في الآتي: [1][2] يزيد التهاب الجلد الدهني من احتماليّة ظهور القشور الدهنيّة على فروة الرأس، وفي هذه الحالة يُصاحب وجود القشور البيضاء أو الصفراء على الرأس احمرار جلد فروة الرأس، كذلك قد يؤثر في أجزاء أخرى كالصدر، والحواجب، وغيرها. والذي يظهر على شكل احمرار والتهاب أو تهيج في الجلد، وقد يُرافقه تقرّح أو تشقّق في الجلد، وتتطوّر حالات التهاب الجلد التماسي عادةً نتيجة حدوث تفاعل تجاه أحد المنتجات مثل أصباغ الشعر، أو بخاخات الشعر، أو بعض أنواع الشامبو، أو غيرها من منتجات العناية بالشعر والبشرة. تُسبّب الصدفية ظهور بقع حمراء قشرية ومتقرحة على الجلد، وتكون مُغطّاة بطبقة فضية اللون من القشور. تسبب قشرة الرضع أو ما يعرف بقبعة المهد أو قلنسوة المهد ظهور طبقات دهنية قشريّة ومُصفرّة على فروة الرأس، والحواجب، ومنطقة الحفاظ عند الأطفال. يعدّ هذا الفطر سببًا في ظهور العديد من حالات قشرة الرأس، والمَلاَسيزِيَّة فطر يعيش على فروة الرأس، وعادةً لا يُشكّل مشكلة، ولكن قد يُثير الجهاز المناعي ردّ فعل مفرط تجاهه لدى بعض الأشخاص، ممّا يُسبب تهيج فروة الرأس، وزيادة إنتاج خلايا جلد زائدة، الأمر الذي يؤدي إلى تكون قشرة الرأس عند موت هذه الخلايا الجلدية الزائدة. قد تُسبّب ظهور قشرة الرأس أيضًا، ويُصاحبها طفح جلدي أحمر أو فضي اللون على فروة الرأس، وقد يرافقه احيانًا تساقط الشعر. قد يؤدي استخدام مستحضرات العناية بالشعر، مثل الكريمات، والشامبوهات، ومنتجات تصفيف الشعر، إلى حدوث جفاف في الشعر، وهو ما قد يتسبّب أيضًا في تكوّن القشرة في فروة الرأس. يزداد خطر الإصابة بقشرة الشعر المرتبطة بالتهاب الجلد الدهني لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض أو مشكلات معينة، مثل: [2] عمومًا، تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس ما يلي: [2] اقرأ أيضاً: مشكلة تقلق معظم الأمهات: القشرة عند الرضع
عوامل خطورة الإصابة بقشرة الشعر
تشمل العلامات والأعراض الشائعة لقشرة الشعر ما يلي: [3] يوصى بضرورة مراجعة الطبيب في الحالات التالية: [3]
متى يجب مراجعة الطبيب لقشرة الشعر؟
يتمكن الطبيب من تشخيص قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني اعتمادًا على: [3]
يوصَى باستشارة طبيب مختص في حالة المعاناة من استمرار وجود قشرة في الشعر مع حكة شديدة، أو في حال زادت شِدة الأعراض مع الوقت، إذ يُحدّد الطبيب أسباب تطور قشرة الشعر ويُشخّصها، ممّا يسهّل علاجها. ويُعدّ شامبو قشرة الشعر من أنواع الشامبو التي تحتوي على مكونات معينة تزيد من فعاليّته في القضاء على قشرة الشعر، ومن المكونات الفعالة في شامبوهات قشرة الشعر: [2][4] وهو تركيبة مضادة للفطريات، ويمكن استعمالها لعلاج قشرة الشعر لمختلف الفئات العمرية. إذ يساعد هذا المركب على التخلص من خلايا الجلد الزائدة. وهو مركب يُسهم في تقليل إنتاج الزيت من غُدد فروة الرأس، كما أنّه يمتلك خصائص مضادّة للفطريات. وهو مركب يساعد على إبطاء نمو الفطريات في فروة الرأس. وهو من أحدث الإضافات إلى شامبوهات قشرة الشعر العلاجيّة، إذ يتميّز بأنه أقل سُمّية من بيريثيون الزنك، ما يجعله أكثر أمانًا للاستخدام العائليّ. الذي يمتلك خصائص طبيعية مُضادة للفطريات، كما أنّه يُساعد على التقليل من إنتاج خلايا الجلد الزائدة في فروة الرأس. إذ أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، إلا أنّه يوصى بتجربة المنتجات التي تحتوي على هذا الزيت على منطقة صغيرة من الجلد قبل البدء باستعماله، لاحتماليّة حدوث تفاعلات حساسية لدى البعض. يمكن استخدام مستحضرات الكورتيكوستيرويد الموضعية في حال كانت القشرة شديدة أو لا تستجيب للعلاج بالشامبو؛ للمساعدة على تخفيف الأعراض. [4] يعتمد عدد مرات استخدام الشامبو العلاجيّ على كثافة القشرة في الرأس، ونوع العلاج المُستخدم في علاج القشرة، لذلك، احرص دائمًا على قراءة التعليمات الموجودة على عبوة الشامبو قبل الاستخدام، إذ قد تُناسب بعض المنتجات الاستخدام اليوميّ، في حين يُنصح باستخدام بعض المنتجات مرة واحدة أسبوعيًّا فقط. [4] للمزيد: وصفات علاج قشرة الشعر بالمنزل
كم مرّة استخدم الشامبو العلاجي لقشرة الشعر؟
في حالة المعاناة من قشرة الرأس يُنصح بالآتي: [4][5] تجنّب تناول بعض الأطعمة التي قد تثير تفاقم مشكلات الجلد، مثل الكربوهيدرات المكرّرة، واللحوم الحمراء، ومنتجات الغلوتين، والأطعمة الخاضعة لمعالجة شديدة، والأطعمة المقلية، والأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، والخضروات من فصيلة الباذنجانيات، مثل الباذنجان والفلفل والطماطم. [4][5] يمكن أيضاً اللجوء إلى بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعد على علاج القشرة، وتتضمن ما يلي: [5] إذ قد يساعد زيت جوز الهند على تحسين رطوبة فروة الرأس، وتقليل جفافها الذي يزيد من قشرة الرأس. قد يُفيد في علاج قشرة الشعر؛ لما يمتلكه من خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. إذ قد يُساعد خل التفاح على التخلص من خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس، كما أنّه قد يُسهم في تقليل نمو الفطريّات، ويمكن استعمال خل التفاح عن طريق خلط بضع ملاعق صغيرة منه مع الشامبو، أو عن طريق خلطه مع الزيوت الأساسيّة. إذ قد تساعد بيكربونات الصوديوم على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليل القشور والحكة، بالإضافة إلى احتماليّة امتلاكها خصائص مضادّة للفطريات، لذلك يُطبَّق مسحوق بيكربونات الصوديوم على الشعر المبلّل مباشرة إلى جانب تدليك فروة الرأس، ثم يُترك لمدة 1-2 دقيقة، وبعدها يُغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد للحصول على أفضل النتائج. والتي تُعتبر من المكوّنات الأساسيّة الضرورية لصحة الجلد، فهي تُسهم في السيطرة على إنتاج الزيوت، وتعزيز رطوبة الجلد، وغير ذلك، بالإضافة إلى أنها تعمل على تخفيف الالتهابات، وبالتالي تقليل تهيّج الجلد الذي قد يُصاحب قشرة الرأس. إذ يساعد تناول الأطعمة أو المكمّلات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك على تعزيز قوة جهاز المناعة، وبالتالي مُحاربة العدوى الفطريّة التي قد تُسبب تطوّر قشرة الرأس، كما أنها قد تساعد على تخفيف أعراض بعض المشكلات الجلديّة، مثل الاكزيما، والتهاب الجلد.
قد تتمكن من تقليل احتماليّة ظهور قشرة الشعر باتباع بعض الممارسات، أهمّها: [6]
قد تحدث أحيانًا مضاعفات ناتجة عن العلاج نفسه، لذلك يُنصح بتغيير نوع منتج العناية بالشعر إذا تسبب بتهيّج الجلد، وعمومًا، لا يحتاج معظم الأشخاص إلى استشارة الطبيب في حالة الإصابة بقشرة الشعر، ونادرًا ما تحدث مضاعفات مرتبطة بهذه المُشكلة، ومع ذلك، قد تُشير القشرة أحيانًا إلى وجود مشكلة طبية أكثر خطورة، خصوصًا إذا لاحظت الآتي: [2]
تُعد قشرة الرأس عادةً من المشكلات المزمنة، لذلك تميل إلى الظهور باستمرار بعد التخلص منها، الأمر الذي يستدعي استخدام علاجات ملائمة للتخلص من قشرة الشعر ولفترة مناسبة. [7]
[1] Dandruff. (n.d.). NHS. Retrieved April 25, 2026 [2] Patel, R., & Brazier, Y. (n.d.). Dandruff: Causes and treatments. Medical News Today. Retrieved April 25, 2026 [3] Dandruff (for Teens) | Nemours KidsHealth. (n.d.). Kids Health. Retrieved April 25, 2026 [4] Dandruff and itching scalp. (n.d.). Better Health Channel. Retrieved April 25, 2026 [5] Caldwell, A., Ajmera, R., & Spritzler, F. (2024, December 12). Home Remedies for Dandruff: Treatments, FAQ, and When to See a Doctor. Healthline. Retrieved April 25, 2026 [6] Slomka, M., & Marcin, A. (2023, November 7). Dandruff: Causes, Treatment, and Prevention. Healthline. Retrieved April 25, 2026 [7] Shmerling, R. H. (2025, June 9). Dandruff. Harvard Health. Retrieved April 25, 2026
يحمل حسن شهادة البكالوريوس من كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، تتمحوراهتماماته وخبراته حول الصحة العامة، والسلامة الدوائية، والمحتوى الطبي الدوائي