ل-ثيانين (بالإنجليزية: L-Theanine) هو حمض أميني يتواجد بشكل طبيعي في أوراق الشاي، خصوصًا الشاي الأخضر والشاي الأسود، كما يتواجد في بعض أنواع الفطر، يعمل على تعزيز الاسترخاء وتقليل القلق والتوتر.
تصنيف الدواء: علاج منوم ومهدئ
الفئة: أدوية
العائلة الدوائية:
كيفية صرف الدواء NULL
تستخدم التركيبة في الحالات التالية:
يمنع استخدام المكمل الغذائي في الحالات التالية:
تعتبر التركيبة آمنة عند استخدامها لفترة قصيرة، ولكن في بعض الحالات قد يسبب بعض الآثار الجانبية الطفيفة، مثل الصداع، أو النعاس.
يستخدم الدواء بحذر وتحت إشراف الطبيب في الحالات التالية:
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية التي يتم تناولها قبل البدء بالعلاج.
قد يتداخل المكمل الغذائي مع الأدوية التالية:
الجرعة الموصى بها من الدواء هي 200-400 ملغ، لمدة 4-8 أسابيع.
يتوفر المكمل الغذائي على شكل كبسولات، وأقراص فموية.
يخزن العلاج على درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الحرارة والرطوبة، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
يفضل استخدام الدواء لفترات قصيرة، لتجنب أي من الأضرار المحتملة.
[1] Foram Mehta. What You Should Know About L-Theanine. Retrieved on the 25th of June, 2023. [2] WebMD.com. Theanine - Uses, Side Effects, And More. Retrieved on the 25th of June, 2023. [3] Drugs.com. L-Theanine. Retrieved on the 25th of June, 2023. [4] Claire Sissons. Does L-theanine have health benefits? Retrieved on the 25th of June, 2023.
تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.
الرعاية الطبية