يميل الأشخاص في شهر رمضان إلى التسوق لشراء المستلزمات التي تخص الشهر الفضيل سواء الأطعمة أو الملابس، لكن في هذا العام، وفي ظل جائحة كورونا، وللحفاظ على الصحة وتجنب الإصابة أعلنت لجنة الأزمات والكوارث في أبو ظبي عدة مبادئ وتوجيهات للشهر الفضيل، والتي نذكرها كما يلي:

  • التقليل من عملية التسوق والذهاب للمحلات التجارية للضرورة فقط.
  • تجنب التسوق في ساعات الذروة.
  • محاولة التسوق عبر الإنترنت للمنتجات المتوفرة مثل الخضار والفواكه.
  • تعقيم مقابض عربات التسوق وتجنب لمس المنتجات التي لا يريد الشخص شرائها.
  • تنظيف المشتريات وتعقيمها بالمناديل المبللة.
  • غسل الخضار والفواكه جيداً.
  • استخدام السلم للصعود وتجنب المصعد الكهربائي قدر الإمكان.
  • اختيار طريقة الدفع الإلكتروني قدر الإمكان.
  • تناول وجبات صحية متوازنة خلال وجبات الإفطار والسحور.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب الخروج للتسوق للفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالفيروس.

للمزيد:  الموازنة بين الصيام والرياضة خلال شهر رمضان المبارك