يعد النوم لساعات كافية احتياجا اساسيا لمواصلة الحياة والتمتع بصحة جيدة من الناحيتين النفسية والجسدية كما تحدد عدد ساعات النوم...
يعتبر جفاف اليدين من المشكلات الجلدية الشائعة التي تصيب كثير من الاشخاص سواء الرجال او النساء ويمكن ان يحدث جفاف...
من المعروف ان ضغط الدم يتبع الساعة البيولوجية في الارتفاع والانخفاض ومن الطبيعي ان يكون الضغط مرتفعا نسبيا خلال النهار...
بعد انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم اصبح غسل اليدين من الامور الهامة التي انتبه اليها جميع الاشخاص لتفادي الاصابة...
بعد انتشار فيروس كورونا المستجد اصبح استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول بنسبة 70 بديلا سريعا جيدا لتنظيف اليدين...
يعد نشفان الريق احد اعراض مرض السكري الاكثر شيوعا وهو عرض شائع في كل من مرض السكري من النوع الاول...
نولي جميعنا اهتماما كبيرا وقد نقضي ساعات في تحديد ما هو المنتج الافضل لنا وخاصة بالمنتجات المتعلقة باجسادنا دائما نسال...
تتكون قراءة ضغط الدم من رقمين الرقم الاول والاعلى هو قياس الضغط الانقباضي او الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب...
يجب الاهتمام بتناول الطعام في مواعيد محددة للحفاظ على الوزن وتفادي العديد من الاضرار الصحية التي يمكن ان تحدث بالجسم...
يعتبر البكاء وسيلة للتعبير عن المشاعر القوية مثل مشاهدة فيلم حزين او المرور بتجربة شخصية مؤلمة ويساعد البكاء في تخفيف...