مقالات طبية - صحة عامة

يؤدي الخمول الى جعل الانسان يشعر بالتعب والارهاق والكسل اغلب اوقات يومه مما يؤدي الى تقصيره في اداء واجباته وانخفاض...

يعد السفر من افضل الوسائل للترفيه عن النفس فهو من الامور الممتعة وعلاج نفسي للتعب والارهاق والتوتر كما انه يبعث...

يمكن ان يؤدي الاجهاد الى افراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والايبينفرين وبمرور الوقت يؤدي ذلك الى زيادة احتمالية  الاصابة بالاكتئاب...

اهمية الجلوس بوضعية صحيحة يسمى الجلوس في الوقت الحالي بالتدخين الجديد لما له من اضرار كثيرة على الصحة كامراض القلب...

من المعروف ان التدخين يسبب مشاكل صحية عديدة للجسم وهو امر لا يختلف عليه اثنان حيث ان التدخين يرتبط بامراض...

لربما اصبح ارتداء الكمامة والادوات الواقية للجسم من الضروريات التي تلزم الدول المواطنين فيها تبعا لجائحة فيروس كورونا المستجد بالانجليزية...

تعد الشيخوخة مرحلة طبيعية يمر بها الانسان وتظهر عليه علامات الكبر مع تقدمه في السن كما يمكن ان تظهر علامات...

اصبح العمل من المنزل توجها رائجا في اغلب دول العالم ويجد العديد من الاشخاص مميزات في العمل من المنزل فيما...

يعد تنظيم مواعيد الوجبات خلال اليوم من الامور الهامة التي يجب مراعاتها كما يجب مراعاة التوازن بين كمية الكربوهيدرات والدهون...