يؤدي تراكم الشمع في الاذن الى انسدادها مما يسبب شعور مزعج وصعوبة في السمع وفي هذه الحالة تحتاج الاذن الى...
يعد الضحك اسهل الطرق لتحرير النفس من التفكير المستمر والشعور بالسلام الداخلي كما ان له العديد من الفوائد ولذلك يتم...
في خضم جدولنا اليومي المزدحم بالاعباء والزاخر بالمسؤوليات المتعددة ما بين مهام العمل والاسرة والاصدقاء ننسى ذاتنا ونتجاهل صيحات اجسادنا...
هل انت ممن يفضلون النوم على بطنهم هل تعاني من مشكلات اثناء النوم لو كنت من هؤلاء فان وضعك اثناء...
تحدث عملية التنفس طبيعيا لدى الكثير من الاصحاء ولكننا لم نفكر بتامل عن هذه العملية الحيوية الهامة لكل اعضاء واجهزة...
اقدام الانسان ليست وسيلة للمشي او لممارسة الرياضة فحسب وانما هي وسيلة للتنبيه الى مؤشرات الاصابة بعدد من الامراض التي...
يعد النوم لساعات كافية احتياجا اساسيا لمواصلة الحياة والتمتع بصحة جيدة من الناحيتين النفسية والجسدية كما تحدد عدد ساعات النوم...
يعتبر جفاف اليدين من المشكلات الجلدية الشائعة التي تصيب كثير من الاشخاص سواء الرجال او النساء ويمكن ان يحدث جفاف...
من المعروف ان ضغط الدم يتبع الساعة البيولوجية في الارتفاع والانخفاض ومن الطبيعي ان يكون الضغط مرتفعا نسبيا خلال النهار...
بعد انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم اصبح غسل اليدين من الامور الهامة التي انتبه اليها جميع الاشخاص لتفادي الاصابة...