مقالات طبية - صحة عامة

يعد تشقق حلمات الثدي من المشاكل المزعجة جراء ما تسببه من الم وشعور بالحرقة والتهاب وقد تحدث في احد الثديين...

تتعدد اسباب ظهور بقع حمراء على الساق وعادة ما تكون اسباب بسيطة لا تستدعي القلق تختفي في غضون ايام الا...

يعاني بعض الناس من عدم نمو اظافرهم بالمعدل الطبيعي ويبحثون عن سبب ذلك وطرق العلاج الواجب اتباعها حتى يعود الظفر...

يشهد نمط حياتنا العديد من التغيرات خلال شهر رمضان المبارك ولا يقتصر هذا التغيير على مواعيد الطعام بل يتاثر النوم...

يعرف الجفاف بانه نقص في سوائل الجسم نتيجة استهلاك او فقدان كميات من السوائل اكبر من التي يتناولها الشخص الامر...

تطرا الكثير من التغييرات على روتين النوم خلال شهر رمضان المبارك تبعا لتغير نمط الحياة ومواعيد الطعام وقد تحول هذه...

يعد الحصول على قسط كاف من النوم امرا هاما للحفاظ على الصحة النفسية والبدنية وقد يواجه البعض صعوبة في النوم...

نعيش اليوم في عصر السرعة منشغلين باعباء الحياة اليومية وتفاصيلها ما يزيد من الضغوط النفسية والشعور المستمر بالتوتر والقلق لذلك...

يعد الحصول على نوم جيد احد دعائم الحفاظ على صحة الجسم ولا تقل اهميته عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة...