مقالات طبية - تغذية

مشروب الشاي شائع الاستخدام لا يحتوي الشاي على سعرات حرارية تذكر ويسبب حالة من الانتعاش والتنبيه للشخصيحتوي الشاي على مواد...

يعاني كثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في كل الجسم او مناطق معينة بالجسم وخاصة في منطقتي البطن والارداف...

رجيم الموز هو نظام غذائي يعتمد على الفاكهة المفضلة للكثيرين للتخسيس وتحسين صحة الجسم نتناول في هذا المقال الحديث عن...

رجيم الشوربة الحارقة هو احد طرق التخلص السريع من الوزن والذي تعتمد فكرته الاساسية على حرق سعرات حرارية اكثر مما...

يحتوي فول الصويا على الايزوفلافونات بالانجليزية Isoflavones التي تشبه في تركيبها هرمون الاستروجين الهرمون الانثوي الاساسي ولهذا يمكن ان يكون...

يعد فول الصويا من البقوليات المفضلة لدى الكثير على مستوى العالم في مختلف العصور اذا امكننا التعبير عن البروتين باسم...

لا يوجد سبب واحد مباشر للاصابة بالسرطان الا ان هناك عوامل متعددة تساهم في ظهوره بعضها خارج عن سيطرتنا مثل...

تعريض اطفالك لمجموعة متنوعة من الخيارات الغذائية والمشروبات الصحية في صغرهم مثل فول الصويا وحليب الصويا سيساعدهم على ان يكونوا...

يعود منشا اشجار المتة لدول امريكا الجنوبية ويرتبط هذا الاسم في الاذهان بالمشروب الذي يتم تحضيره من منقوع اوراق المتة...