نصائح طبية

ينصح للتخفيف من حدوث آلام الظّهر في الصّباح أن تنام على جنبك في الليل وليس على بطنك.

احذر من الضّربات المباشرة على الوجه باستخدام الكف وفي منطقة الأذن فهي قد تسبّب ثقب طبلة الأذن.

دمامل الأنف التهابات خطرة تصيب الأنف ويمنع قطعيّاً تعصيرها وفي حالة الإصابة بها يجب التّوجّه للطبيب.

يجب على الأمّهات والآباء أن يزوروا المركز الصّحّي في الموعد المحدّد في كرت التّطعيم ليأخذ الطّفل التّحصين في وقته، لأنّ...

عندما تكتب شكوى طبّيّة ينصح بأن تحاول ذكر جميع الأعراض مع التّرتيب الزّمني لظهورها، وإن كان هناك أيّ ألم يجب...

استخدام الدّواء تحت استشارة الطّبيب هي الطّريقة الصّحيحة لتجنّب حدوث أيّة مخاطر أو مضاعفات.

يوجد الكثير من الأطعمة الّتي ينصح بتناولها بالإضافة للحديد عند معالجة الأنيميا منها: العسل الأسود والكبد واللحوم الحمراء والسّبانخ والجرجير...