التواء مفصل القدم

30 يوليو 2016 | دقيقة قراءة
التواء مفصل القدم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
من أفضل طرق الإسعاف الأولي لالتواء مفصل القدم بغض النظر عن شدتها ما يلي: 1. تطبيق كمادات الثلج لمدة عشرة دقائق كل ٣ ساعات لمدة ٧٢ ساعة. 2. وضع رباط ضاغط للقدم. 3. رفع القدم فوق مستوى الجذع.
أخصائية علاج طبيعي هديل زعاترة
أخصائية علاج طبيعي هديل زعاترة

أخصائي علاج طبيعي

أخصائية علاج طبيعي وتأهيل، مهتمة بالكتابة في مجال اختصاصها، التعليم: حاصلة على بكالوريوس علاج طبيعي وتأهيل من جامعة القدس-أبوديس

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب