تناول العناصر الغذائية التالية يساهم في الوقاية من الإنفلونزا: فيتامين C، فيتامين D، الزنك.
الوقاية من الإنفلونزا

سؤال من أنثى سنة
مالفرق بين الزكام و الإنفلونزا؟ و هل لو أخذت لقاح الإنفلونزا ممكن يحميني من الزكام أيضًا؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي اسباب الإنفلونزا
سؤال من ذكر سنة
الاحتقان في الرأس المتزامن مع الإنفلونزا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ممكن علاج الإنفلونزا للمرأة الحامل بالشهر الثاني مع جزيل الشكر .
الانفلونزا مرض فيروسي اي انه ليست هناك علاج نوعي مخصص للامراض الفيروسية ينصح فقط بالراحة وشرب السوائل وتناول الفيتامينات مثل فيتامين سي واخذ اللقاح السنوي للانفونزا وتناول مخفضات الحرارة مثل الباراسيتامول ونوصي بالمتابعة الدورية مع عيادات رعاية الحوامل
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل الأدوية التي تستخدم كمضاد حيوي عام تعالج الإنفلونزا والرشح؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب الوقائي
الوقاية ومفهوم الوقاية
سؤال من أنثى سنة 35
الوقاية من جلد الدجاجة
جلد الدجاجة هي حالة تعني ظهور نتوءات بارزة على الجلد تشبه جلد الدجاج، ولذلك تم إطلاق هذا الإسم عليها، وتكون فوق بصيلات الشعر، وهي نتيجة تراكم الكيراتين، وهو بروتين يحمي الجلد من الالتهابات والأضرار الأخرى التي قد تلحق به.
في حالة تراكم الكيراتين على الشعر في المسام، فسوف يؤدي إلى انسدادها، وبالتالي انسداد فتحات بصيلات الشعر التي تنمو، مما يسبب ظهور تلك النتوءات فوق أماكن الشعر.
وبخصوص استفسارك ما هي الاحتياطات التي يمكن القيام بها لحماية الجلد من جلد الدجاج؟ فلا يوجد طرق لمنع ظهورها، وخاصةً في الحالات الوراثية، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات لتخفيف أعراضها، وتشمل:
- الحفاظ على ترطيب البشرة باستمرار، وذلك من خلال شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، واستخدام المرطب على الجلد يومياً، وفي مختلف المواسم.
وللحصول على أفضل نتائج لترطيب البشرة، ينصح باتباع ما يلي:
-
- اختيار كريم ترطيب كثيف ومناسب لنوع البشرة.
- يفضل استخدام مرطب يحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك.
- وضع المرطب على بشرة رطبة خلال 5 دقائق من الإستحمام.
- وضع المرطب على البشرة حينما تشعر بجفافها.
- تجنب حك أو فرك نتوءات جلد الدجاجة لتفادي أي آثار جانبية مثل الإلتهابات، والحكة، والإحمرار.
- الإستحمام بالماء الفاتر أو الدافئ بدلاً من الماء الساخن، حيث أن الماء الساخن يزيد من جفاف الجلد، وبشكل عام، ينصح بتجنب تعريض الجلد للماء لفترات طويلة.
- اختيار الصابون الغني بالزيوت الطبيعية لترطيب الجلد.
- تجفيف البشرة بلطف بعد الإستحمام، بواسطة منشفة قطنية نظيفة، وتجنب فرك الجلد بها.
يجدر بالذكر أن جلد الدجاجة عادةً ما يظهر لدى الأطفال أو في مرحلة المراهقة، وتختفي من تلقاء نفسها عند الوصول إلى مرحلة الثلاثينات أو بعد ذلك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
الوقاية من السكتة القلبية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طرق الوقاية من النحافة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
الوقاية من الام القولون
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية