تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشاي مفيد للاسنان
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
هل معجون الاسنان المسواك مفيد للاسنان ؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
هل الخبز الاسمر مفيد للاسنان بدلا من الخبز الابيض ام الاثنين مضرين للاسنان
سؤال من ذكر سنة
هل الشاي الأحمر مفيد للمصابين بضغط الدم المرتفع؟ أو هل الشاي يخفض الضغط؟
نعم، الشاي الأحمر قد يكون له تأثير خفيف في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يحتوي الشاي الأحمر على مركبات تسمى الفلافونويد، وخاصة الكاتيكين، وتساهم هذه المركبات في توسيع الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب قبل زيادة استهلاكهم للشاي الأحمر، خاصة إذا كانوا يتناولون أدوية لضغط الدم، للتأكد من عدم وجود تعارض بين الشاي والأدوية، كما الإفراط في استهلاك الشاي يرفع من كمية الكافيين المتهلكة مما قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.
بشكل عام، يُمكن اعتبار الشاي الأحمر مشروبًا صحيًا للاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولكن لا ينبغي الاعتماد عليه كعلاج لارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الشاي بعد الاكل يحرق الحديد ومتى افضل وقت لشرب الشاي؟ أو متى يكون شرب الشاي مفيد؟
قد يحد شرب الشاي من امتصاص الحديد من الطعام وخصوصًا من المصادر النباتية، ولكنه لا يحرق الحديد في الجسم أو يؤثر في نسب الحديد في الدم الذي تم امتصاصه سابقًا، كما لا يؤثر شرب الشاي في امتصاص الحديد من المصادر الحيوانية مثل اللحوم.
بشكل عام في حال كان معدل الحديد منخفضًا في الجسم فينصح بتجنب شرب الشاي بعد الأكل، وفي هذه الحالة فإن أفضل وقت لشرب الشاي للحصول على فوائده يكون بعد الأكل بما يتراوح بين 2-3 ساعات.
كما ينصح بشرب الشاي في الصباح لزيادة معدل نشاط الجسم، وخلال النهار للتخفيف من التوتر والضغط النفسي، ولا ينصح بشرب الشاي قبل النوم لتجنب الأرق وصعوبة النوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 48
في تغذية
هل صحيح ان إضافة الشاي للحليب تمنع الاستفادة من الحليب؟ وهل شراب الحليب مع الشاي مفيد؟
لا، لن تؤثر إضافة الشاي إلى الحليب على فوائده الصحية، فعلى الرغم من أن إضافة الشاي إلى الحليب قد تحد قليلًا من إمكانية امتصاص الكالسيوم من الحليب ولكن بنسبة محدودة جدًا ولا تؤثر في فوائد الحليب بشكل عام.
يجدر الذكر أن مشروب الحليب مع الشاي يعد من المشروبات المفيدة والمنشطة للجسم في حال تم استهلاكه بكميات معتدلة، ويجب مراعاة كمية السكر المضافة في الشراب، حيث إن السكر يمكن أن يضيف سعرات حرارية زائدة إلى الشاي مع الحليب ويزيد من مستوى السكر في الدم وفرص اكتساب الوزن.
عليك في جميع الأحوال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وعدم الإفراط في شرب الشاي مع الحليب أو أي من المشروبات والأطعمة الأخرى للمحافظة على الصحة العامة والوقاية من المشاكل الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل صحيح خلط الحليب مع الشاي غير مفيد للأطفال. ?
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل عصير ليمونه مع الشاي الأخضر مفيد؟؟ وماهي فائدته
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
اريد وصفه لتببيض الاسنان وهل الفحم والملح مفيد للاسنان ام ضار؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
هل الكركم مفيد للاسنان ؟ ماهي اضراره؟ وما هي طريقة استعماله ؟ شكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو الافضل الشاي الاخضر الصيني ام الياباني ؟ وهل هو مفيد للكبد؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19531
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
