لدي عمة قال الدكاترة انو معها سكري وفي دكاترا بقولو مافي شي بس هي عندا بعض اعراض السكري علما انو امها كان معها سكري. اتمنى تفيدينو كيف تتجنب هذا المرض وشكراً لجهودكم

عمل فحص لنسبة السكر التراكمي HbA1C في الدم هي الطريقة الأفضل لنفي أو تأكيد تشخيص المرض. تجنبه بالحفاظ على وزن صحي وحمية غذائية وممارسة الرياضة

كيف تتجنب البواسير والشق الشرجي

Q: كيف تتجنب الخجل

تجنب الخجل يتطلب تعزيز الثقة بالنفس واكتساب مهارات تشجعه على الانخراط طبيعي وفقاً للموقف الذي سيتعرض له, وعادة هذا يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة , كأن يحاول أن يكتب رسالة إلى نفسه عندما تكون لديه مشاعر داخلية حول موضوع معين ويريد التعبير عنها، القيام بمشاركات وانشطة اجتماعية في محيطه , محاولة الاكثار من التعرض للمواقف التي تسبب له الخجل, وهناك الكثير من المهارات والسلوكيات المشابهة ولكن ننصح في البداية معاودة أخصائي نفسية لتحديد السبب وطبيعة الحالة ومدى تقدمها وعلى ضوء ذلك سيتحدد السلوك الطبي الأ

Q: امي عمرها 54 سنة اريد نصائح حول الاكل،ماذا تفعل، ماذا تتجنب، كيف تعيش حياتها اليومية.

لما هذا السؤال ؟ من ماذا تعاني والدتك ؟ بشكل عام كل الناس عليها ان تتناول الاكل الصحي وبكميات مناسبة وليست كثيرة الا اذا كانت تعاني من امر ما او اي مشكلة عضوية او السمنة عندها يختلف الموضوع لذا من الضروري ان تشرح ما تريد

Q: السلام عليكم امي مصابة بمرض الغدد العرقية اريد ان اعرف كيف يمكنها ان تتجنب الالم من المرض الى ان يتم جراحة المرض

عليها مراجعة اخصائي الغدد

Q: كيف يمكن علاج مرض البواسير؟

قد يشمل علاج البواسير عدد من التدابير العلاجية في حال عدم فعالية الطرق المتبعة منزلياُ للتخفيف من حدة الاعراض المرافق لها ومنها : - العقاقير الدوائية للتخفيف من الالتهاب على شكل مرهم , كريم أو تحاميل . - التدخل الجراحي لاستئصال الخثرة الدموية المتكونة داخل الباسور الخارجي . - ربط شريط مطاطي حول قاعدة الباسور الداخلي لقطع التدفق الدموي عنه مما يُسرع من ذبوله وسقوطه خلال اسبوع واحد . - حقن محلول كيميائي في الباسور مما يحفز انكماشه . - استخدام أشعة الليزر أو الأشعة التحت حمراء في تقنية التخثر لتحفيز تصلب وذبول البواسير الصغيرة , النزفية والداخلية .

Q: كيف ممكن أن تتجنب زوجتي تسوس الأسنان وتهتكها وهل ممكن أخذ أدوية مثل الدكلوفين أو التروفينأو الأسبرين لأوجاع أسنانها أو أي مضاد حيوي علما أن زوجتي حامل في الشهر الثاني

يجب العنايه بالاسنان بنفس الطريقه التي ينصح بها طبيب الاسنان ما قبل الحمل، واذا كان هناك اي تسوس يجب مراجعه طبيب الاسنان، اما بالنسبه لاستعمال ادويه مثل الدكلوفين والتروفينا فلا ينصح به خلال الحمل لتسكين الالم لتسكين الالم paracetamolفاذا كان هناك الم يحبذ استعمال اما بالنسبه للمضاد الحيوي فيجب استشاره طبيبك قبل تناول اي مضاد حيوي فهناك انواع لا يمكن تناولها خلال فتره الحمل

Q: 7-هل شرب الاعشاب عموما جيد للسيدة الحامل ؟ ماذا يمكن ان تتجنب اثناء فترة حملها من الاعشاب ؟

من الأعشاب التي يجب الابتعاد عنها خلال الحمل هي: الكرفس، والبقدونس، والمريمية . تجنب شرب الاعشاب وصنع شاي منها إلا بعد التأكد أنها امنة جدا فهناك بعض الاعشاب الضارة للحمل

Q: أنا عندي اخت تعاني من الغازات في البطن ماذا يجب ان تتجنب اكله و بي ماذا تنصحونني

تختلف الأكلات المسببة للغازات من شخص لأخر، منها الحليب والبقول والخضار الغير مطبوخة والوجبات الدهنية، لذا يجب ملاحظة ما الذي يسبب الغازات والتقليل منه وينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وتناول الطعام ببطء ومضغه جيداً.

Q: ما هي الاطعمة التي يجب ان تتجنب الحامل تناولها؟وما هي الاطعمة التي يجب ان تزيد من تناولها؟

يجب اﻹكثار من الحليب ومشتقاته مثل اللبن والاجبان وكذلك البيض.والخضروات الطازجة والفواكه.واللحوم بأنواعها واﻷسماك اﻻ المأكوﻻت البحرية غير المطبوخة فإنها مضرة.وابتعدي عن المأكوﻻت والمشروبات الحارة والحامية.وعن التمر

تاريخ النشر 28 أبريل 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح بالإكثار من تناول الخضار، والأطعمة الغنية بالألياف، والحصول على الكميات الكافية من السوائل لتجنب الإمساك.

الدكتور هشام الشعباني

جراحة عامة

أخصائي في الجراحة العامة وجراحة المنظار والسمنة المفرطة. حاصل على عضوية الجمعية الملكية للجراحين في إيرلندا. وقد حصل على البورد الأردني في الجراحة العامة. له خبرة في جراحة السمنة المفرطة مثل التكميم وتحويل المسار وغيرها، وقد حصل على الدورة المتقدمة لجراحة السمنة لالمنظار من ستراسبورغ-فرنسا. كما وعمل كطبيب زميل في جراحة الأورام في مركز الحسين للسرطان، عمان-الأردن.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية