كيف نحسن الحساسية تجاه الأنسولين

6 أغسطس 2015 | دقيقة قراءة
كيف نحسن الحساسية تجاه الأنسولين
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
لتحسين حساسيّة الخلايا تجاه الأنسولين ينصح الأطبّاء باعتماد نظام غذائي قليل الكربوهيدرات، والابتعاد عن الكربوهيدرات المكرّرة في السّكاكر والحلويّات والمعجّنات والأطعمة الجاهزة، وينصح بتناول أغذية غنيّة بالأوميغا 3 مثل: بذور الكتّان والأسماك، وتناول الحبوب الكاملة، وممارسة الرّياضة.
حاصلة على شهادة بكالوريوس في العلوم الصحية..عملت بمجال التغذية العلاجية والحميات.. لدي العديد من اللقاءات التلفزيونية والمشاركات على الصفحات الطبية والمجلات التغذوية..

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب