فوائد الشاي الأخضر مرتبة حسب (الطب المبني على البراهين)

تاريخ النشر 5 يناير 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

من الفوائد المؤكدة للشاي الأخضر ما يلي: 1. علاج الثآليل التناسلية موضعياً. 2. علاج ارتفاع الكولسترول. أما من فوائده المحتملة ما يلي: 1. الوقاية من سرطان المبيض، وسرطان الرحم. 2. الوقاية من مرض باركنسون. ومن الفوائد التي تحتاج لمزيد من الدراسات لإثباتها ما يلي: 1. الوقاية من سرطان المريء، وسرطان المعدة، وسرطان الثدي وسرطان الرئة، وسرطان المثانة، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون. 2. الوقاية من مرض السكري.

كلمات مفتاحية

سرطان الرحم سرطان المريء داء باركينسون شاي سرطان المعدة ثآليل تناسلية السكري سرطان البروستات سرطان الثدي سرطان الرئة سرطان المبيض

الدكتور محب جميل جندي

باطنية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 35

في تغذية

ما هي فوائد ماسك الشاي الأخضر؟

يمتاز ماسك الشاي الأخضر بفوائده المتعددة نتيجة تأثيرات الشاي الأخضر المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والالتهابات، حيث أن للشاي الأخضر خصائص علاجية واسعة مفيدة للبشرة تشمل ما يلي:

الوقاية والحماية من الإصابة بمرض سرطان الجلد، حيث يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة ذات الفعالية العالية والقوية بما في ذلك البوليفينول و الكاتيكين التي لها القدرة على محاربة الجذور الحرة والجزيئات التي تسبب تلف الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة. كما أن بعض مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر لها القدرة على إصلاح التلف في الحمض النووي الذي ينتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية.

الوقاية والحماية من علامات الشيخوخة المبكرة، حيث أن مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تساهم في تجديد خلايا الجلد والتخفيف من البشرة الباهتة والحفاظ على صحتها وشبابها.
الحفاظ على شباب وحيوية البشرة وتماسكها، حيث أن الشاي الأخضر غني بفيتامين ب-2 الذي له دور رئيسي في الحفاظ على مستويات الكولاجين في البشرة.
التخفيف من احمرار وتهيج وتورم البشرة الذي يرافق الجروح والحروق وبعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية والوردية وغيرها، حيث أن للشاي الأخضر خصائص مضادة للالتهاب نتيجة احتواءه على مادة البوليفينول.
العمل على علاج حب الشباب خاصة لأصحاب البشرة الدهنية نتيجة خصائص الشاي الأخضر المضادة للميكروبات، حيث أن مادة البوليفينول تقلل من الإفرازات الدهنية وتقلل من نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
الحفاظ على ترطيب البشرة والوقاية من الجفاف والخشونة، حيث أن ماسك الشاي الأخضر يزود البشرة بالعديد من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين ه الذي يعمل على تغذية وترطيب البشرة ومنع فقدان السوائل.