الشوكولاته الداكنة لتقوية الذاكرة

Q: عندي الذاكرة ضعيفة جدا واريد اسم علاج لتقوية الذاكرة

في الحقيقة ليس هناك علاج مؤكد لتقوية الذاكرة ولكن بعض الابحاث توصي باخذ ابر الB12 كاجراء مساعد

Q: ماهي الاكلات والاعشاب المفضلة لتقوية الذاكرة؟

١- عليك ممارسة الرياضة اليومية ٢- تغذية متوازنة غنية بالفيتامينات أي الخضار والفواكه ٣- استعمال المقويات مثل عسل ملكات النحل والجينسينغ وغيرها فهي تفيد في تقوية الذاكرة. راجع مقال تنشيط الذاكرة ووظيفة الدماغ بالغذاء الصحي في قسم المقالات الطبية في الموقع

Q: ما هو العلاج العربي لتقوية الذاكرة

ﻻ يوجد عﻻج عربي أو اجنبي لتقوية الذاكرة الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء

Q: ماهي الأعشاب لتقوية الذاكرة و الحفظ

ﻻ يوجد عﻻج عربي أو اجنبي لتقوية الذاكرة الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء

Q: ما أفضل مستحضر لتقوية الذاكرة وهل الاومغا 3 تفيد وشكرا؟

بالتاكيد الاوميجا3 من الادوية الممتازة فى تقوية الذاكرة وننصح به دائما

Q: السلام عليكم ممكن اعرف شيء لتقوية الذاكرة خاصة لطلاب المدرسه ؟؟

من الممكن استخدام حبوب سولبيوتاميل فورت400 ملجم قرص بعد الافطار يوميا

Q: هل دواء الچينكو بلس مفيد قبل الامتحانات لتقوية الذاكرة؟ وجرعته ايه

جنكو بلس بشكل أساسي هو مزيج من 1. الجنكة(وهو مستخلص من نبات الجنكو الذي يحسن من تروية الدم للدماغ والأكسجين وبالتالي يحسن النشاط الذهني). 2. الجنسينغ (مستخلص من نبات الجنسينغ يعزز طاقة الجسم ويرفع المناعة). كما انه يمكن أن يحتوي جنكو بلس على مواد طبيعية أخرى حسب الشركة المصنعة وجميعها تستخدم لغرض تحسين النشاط الذهني لذا يمكن استخدامه ضمن الجرعة المناسبة وهي حبة مرة واحدة يوميا.

Q: سلام عليكم اريد ان تقترح لي دواء لتقوية الذاكرة لانني كثيرة النسيان

تستطيعين استخدام فايتمين ب12 . و هه و استخدمي زيت السمك , المأكولات البحرية عموما ، أيضا هناك بعض الخضروات كالملوخية و الباميه ذات فوائد ملحوظة في تحسين الذاكرة . هناك دواء النتروبيل جيد في دعم الدورة الدموية للدماغ . صحة دائمة.

Q: انا اسكن في الجرائر اريد دواء لتقوية الذاكرة موجود في الجزائر عمري 21 سنة

في كبسولات مصنعة من عشبة الجينكوبايلوبا

Q: هل من نصائح غذائية لتقوية الذاكرة و تنشيطها في فترة الامتحانات ولكم الشكر الجزيل

للتغلب على ضعف الذاكرة يجب النوم مدة كافية ، ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من ضعف الذاكرة مثل: المسك، الثوم ، البصل، - القمح ،- الموز، - الزنجبيل، - حبة البركة، - التمر، - الحلبة، - الحمص، - التوت، الشبت، - الكرفس، - العود، - القرنفل، - جوز الطيب،- الزعفران،- الكاكاو،- بذر الكتان،

تاريخ النشر 29 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تحتوي الشوكولاته الداّكنة على مضادّات الأكسدة وعلى الفلافينود الّذي يحسّن من وظائف الأوعية الدّمويّة، كما تعتبر محسّناً عامّاً للمزاج ومخفّفة للآلام في الوقت نقسه.

الدكتور الصيدلاني محمد ابوزيد

دكتور صيدله

صيدلي، حاصل على درجة دكتور صيدلي (PharmD) من جامعة بوزنان في بولندا ، وعلى درجة الماجستير في الصيدلة الاكلينيكة من نفس الجامعة، وصيدلي اكلينيكي بمستشفى بولنا لامراض الدم والسرطان ببولندا، وصيدلي اكلينيكي مقيم تخصص الطب الباطني بمستشفى جامعة كنتاكي بالولايات المتحدة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة