هل هناك حمية لإنقاص الدهون من منطقة البطن.. علما أن الدهون تتراكم في منطقة البطن رغم أن وزن الجسم في الحدود المثالية ورغم ذلك هناك تجمع للدهون أسفل البطن

عليك بتمارين رياضيه لشد تلك المنطقه والركض اساسي بعد هذه التمارين

هل تعرف النسب المثالية للدهون بالدم؟

Q: أجريت تحليل للدهون ومرفق لكم التحليل هل النسب طبيعية أم أحتاج للعلاج

في ارتفاع بسيط يجب ممارسه الرياضه واكل صحي خالي من الدهون والسكريات وحسب الامراض الاخري والحاله الصحيه والضغط والسمر وحاله اكبد والكلي يحدد تبدا الان بادويه الدهون ام لا

Q: السلام عليكم. لو سمحتم . ما هي الحمية المثالية للدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار و المأكولات التي تساعد على حرقهم و ما هي المأكولات التي ترفع من الكوليسترول الحميد

أفضل حمية هي السمك مع الخضار والفواكه

Q: نسبة السكر بالدم ١٤٦ بعد تناول الطعام بساعتين ونسبة السكر بالدم ١٢٦ بعد تناول الطعام ب٣ ساعات هلا النسب طبيعية ام لا ؟ واذا لم تكن طبيعيه ماهي الحلول

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هذه الارقام بالنسبة للشخص العادي مرتفعة قليل وبالنسبة للحوامل مرتفعة لكن لا تعتبر سكر صريح

Q: هل من علاج للدهون فى الجسم غيرالريجيم

تقليل الأكل بشكل تصبح عادة ، وممارسة الرياضة بشكل يومي.

Q: ماهي الحمية المثالية لمعالجة ضغط الدم

فقط تجنب ملح الطعام والتوازن الغذائي أي عدم الإفراط في الطعام، إلا إذا كان هناك عامل اختطار مشخص من قبل الطبي المشرف يستوجب احتياط آخر خاصة اضطراربات الدهون والسمنة والسكري حيث غالبا ما يترافقان مع فرط الضغط ويستوجبان حمية خاصة

Q: هل حبوب الخافضة للدهون تؤخذ قبل الاكل بنصف ساعة

الرجاء ارسال اسم الحبوب التي تتناولها وهل تاخذها بوصفة طبية؟

Q: هل وجد اعشاب ناسفه للدهون بدون ريجيم ولا رياضه ؟

عشبة الميرمية توصف للتخسيس وكذلك عصير الأناناس الطازج ولكن الرياضة والطعام الصحي ضروري في كل الأحوال مع أطيب الأمنيات

تاريخ النشر 1 نوفمبر 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

هل تعرف النسب المثالية للدهون بالدم؟ الكولسترول الاجمالي أقل من 200 الدهون الثلاثية أقل من 150 البروتين الدهني منخفض الكثافة أقل من 100 البروتين الدهني مرتفع الكثافة أكثر من 45 الأرقام بوحدة مجم ديسيلتر للتحويل الى ملي مول لتر اقسم على 88.5 للدهون الثلاثية و 38.68 للباقي