18 مارس 2016 | دقيقة قراءة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب أن يفهم الزوجان طبيعة وظروف نشأه الطرف الآخر، فهي مفتاح لمعرفة سلوكه وطموحاته، وكيفيه التعامل معه.

الدكتور / عبدالله العبدالرحيم ابو عدس • عيادة الافق للصحه النفسيه و الادمان-عمان شارع الخالدي-مجمع عمون الطبي • مساعد الدكتور طارق الحبيب سابقا • البورد الأردني في الأمراض النفسية و الإدمان . • عضو نقابة اختصاصيي الأمراض النفسية الأردنية . • عضو نقابة الأطباء الأردنيين . • منسق مشروع منظمة الصحة العالمية (WHO) ووزارة الصحة الأردنية سابقا • مدرب لدى صندوق الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة (UNODC) • عضو الشركة الدولية للطب النفسي (IMHCN) باريس • محرر مساعد في المجلة العربية للطب النفسي . • منسق جمعية اختصاصيي الأمراض النفسية الجدد التابع للمنظمة الدولية للصحة النفسية (WPA) سابقا للتواصل عيادة الافق للصحه النفسيه و الادمان 0790850909 ,0799572044 [email protected] عيادة الافق للصحه النفسيه و الادمان facebook Twitter@abdullahabuadas

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 16

في صحة المرأة

الدورة تأخرت شهر بعد ما كانت منتظمة ما في أعراض حالياً ما عندي مشاكل صحية بس مريت بتوتر شديد استخدمت...

يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية. تغيرات في الوزن سواء زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة. الأعشاب والمكملات الغذائية يمكن أن تأثر على الدورة.من المهم مراجعة الطبيب.

سؤال من أنثى سنة 19

في تغذية

عندي مخزون الحديد 30 اخد له علاج ايه هل نقص الحديد يؤثر علي زيادة الوزن

راجعي الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة والمدة اللازمة للعلاج بناءً على حالتك الصحية. بجانب الدواء، يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، الخضروات الورقية الداكنة (كالسبانخ والملوخية)، البقوليات (كالعدس والفول)، والفواكه المجففة (كالزبيب والتمر). لزيادة امتصاص الحديد من الطعام، يُفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مع الأطعمة الغنية بالحديد، مثل شرب عصير البرتقال مع وجبة تحتوي على اللحوم. وتجنب شرب الشاي والقهوة مع الوجبات لأنها تقلل من امتصاص الحديد. نقص الحديد قد يؤثر على زيادة الوزن بطرق غير مباشرة. نقص الحديد يسبب التعب والإرهاق، مما يقلل من النشاط البدني والرغبة في ممارسة الرياضة، وهذا بدوره قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض الجهاز الهضمي

صرف لي الطبيب مضاد نيفوتيك ٥٠٠mg لالتهاب بكتيري في الامعاء ، واعراضه الجانبية قوية جدًا علي لدرجة الغثيان والقي وصداع...

الأعراض الجانبية لمضاد نيفوتيك 500mg قوية ومزعجة لك. من الضروري استشارة الطبيب الذي وصف لك الدواء قبل إجراء أي تغيير،

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض الجهاز الهضمي

كيفية اخذ ابرة منجارو والبدء فيها ارغب بمعرفة كيف يمكنني استخدامها وانا اعاني من مشاكل في المعدة مسبقا استرجاع مريئ...

عادةً ما تبدأ بجرعة منخفضة (مثل 2.5 ملغ) وتزداد تدريجياً حسب توجيهات الطبيب. يمكن حقن إبرة مونجارو في الفخذ أو البطن أو الذراع. تأكد من تغيير مكان الحقن في كل مرة لتجنب تهيج الجلد. كيفية الحقن اغسل يديك جيدًا. نظف مكان الحقن بمسحة طبية. أزل الغطاء عن الإبرة. اقرص الجلد برفق وأدخل الإبرة بزاوية 90 درجة. اضغط على زر الحقن حتى تسمع أو ترى علامة بأن الجرعة قد اكتملت. تخلص من الإبرة المستخدمة في حاوية الأدوات الحادة. يمكن أخذ الإبرة مرة واحدة في الأسبوع،

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية