طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف يختار مرضى الضغط طعامهم

27 أغسطس 2018 | دقيقة قراءة
كيف يختار مرضى الضغط طعامهم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب التركيز على تناول الحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه، ومنتجات الحليب قليلة الدسم، واللحوم البيضاء، والمكسرات الصحية غير المملحة، وتجنب الأطعمة المالحة كالمعلبات، والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول، والحد من الكافيين.
الدكتورة هديل جرار حسين عطية
الدكتورة هديل جرار حسين عطية

باطنية

طبيبه تختص في مجال الباطنيه العامه تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في الأردن -تخصص الطب والجراحه العامة. تقوم بمتابعة وعلاج مرضى السكري والضغط بالإضافه إلى الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والقلب والدم وأمراض الغدد والالتهابات والمناعه وأمراض الأعصاب والروماتيزم .مهتمة بالكتابة وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول أمراض الباطنية العامة، القلب، الغدد، الجهاز الهضمي، وأمراض الدم والأعصاب، الجهاز التنفسي، وأمراض الكلى

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام اريد نوع الغذاء الذي يعطى لكبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويشمل كافة الوجبات الفطوروالغذاء والعشاء

الاكثار من الخضار والفواكة الطازجه وشرب الماء وتقليل ملح الطعام في الاكل وتقليل اللحوم الحمراء والدهون والزيوت في الاكل والابتعاد عن المقالي والمشروبات الغازية والمشي لفترات بسيطة

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

ماهي أغذية المسموح لها لمرضى السكر المرتفع عندهم والذي لايستخدمون الأنسولين في علاجهم

اختي الكريمة توجد انضمة غذائية متنوعة المهم الابتعاد عن السكريات سريعة الامتصاص مثل العسل المشروبات الغازية الوجبات السريعة الحلويات تجنب المكسرات الاعتدال في الفواكه بمدل تفاحة او موزة كل يوم رياضة المشي

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

اذا كان هناك شخص يتناول اللب الابيض غير المملح لفوائده فى تخفيض الكوليستيرول والضغط ولكنه يتبع حمية لتخفيف الوزن فما...

هذا يعتمد على درجة السمنة وكمية السعرات الحرارية التي يسمح بها الطبيب المعالج بحيث يتم توزيعها على أنواع الغذا المسموح بها

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما تأثير الجوع على مرضى السكري بالأخص الذين يستعملون الأنسلين

هناك سببين للجوع لدى مريض السكري المعالج بالانسولين أولاً: انخفاض سكر الدم و غالباً ما يكون سببه التأخر بتناول الطعام بعد حقن الانسولين أو تناول كمية من النشويات لا تتناسب مع جرعة الانسولين ومن أعراضه الشعور بالجوع، التعرق البارد، ارتعاش العضلات ، زوغان الرؤية، أو فقدان القدرة على التركيز أو العصبية ويجب تناول محلول سكري بشكل فوري ثانياً: ارتفاع سكر الدم في هذه الحالة يتناول المريض كمية كافية من النشويات ولكنها تتراكم في الدم لأن كمية الانسولين اللازمة لإدخالها إلى الخلايا غير كافية و بالتالي لا تصل الطاقة اللازمة إلى الخلايا أي أن الخلايا والأنسجة تكون " جائعة" في كلتا الحالتين ولا تصلها الكمية اللازمة من الغذاء ويضطر الجسم إلى اللجوء إلى مصادر أخرى للحصول على الطاقة كالشحوم والبروتينات تحياتي

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

ما هي الحمية اللازم إتباعها من طرف مرضى السكري الذين لا يأخذون أي دواء

- تناول النشويات بالحد الأدنى -النشويات من النوع ذات الحمل الجلايسمى المنخفض - استخدام الدهون الجيدة و البعد عن الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة قدر الإمكان -الحرص على تناول خضروات لاحتوائها على الألياف فى كل وجبة -تقسيم الطعام إلى 5 وجبات يوميا 3 وجبات أساسية و 2 بينية - ممارسة الرياضة بشكل دائم يوميا و لو بسيطة مثل المشى البطئ لوقت نصف ساعة

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

السلام عليكم هل كل مرضى السكر يناسب معهم استعمال القلم الطبى وهل له نوع معين من الانسولين ما هو المعدل...

علاج السكري موضوع واسع اذ هناك الكثير من العوامل والحالات الشخصية التي تحدد أفضل علاج. القلم الطبي موجود لكل انواع الأنسولين ويمكن استعماله تحت إشراف الطبيب المعالج. من المستحسن ان يكون المعدل بين ٨٠-١١٠ عند الصوم وأقل من ١٤٠ ساعتين بعد الاكل.
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب