لا املك السعاده في حياتي فكيف اصنعها لنفسي ؟

السعادة مسألة نسبية تختلف وفق نظرة الإنسان للحياة وأهدافة وتطلعاته ومدى نجاحه في تحقيقها، ولذلك عليك تضع هدفاً لحياتك يتناسب مع طموحك ورغباتك ومن ثم تعمل على تحقيقه وكلماً انجزت مرحلة ستشعر حينها بالسعادة

سلام عليكم عندي حاله ترافقني مما تؤديالى تشتيت علاقاتي وبرودها مع اشخاص يهمني امرهم اني مرحه جدا ومن يقترب لي يتعلق بي واملك صفات مميزه تجعلني دو انطباع جميل لدى الاخرين لكن في بدايه العلاقات يحبوني ويتعلقون بي واني اظهر نفسي لهم باجمل منظر وتعامل وكلام واسعدهم لكن بعد مرور فتره من الزمن اشعر بلاحباط واشعر اني لا يمكن ايعاد عذا الشخص وسوف يتركوي ارجوكم اجيبو عليه فانا بدات اشعر بانسداد الحياه في وجهي :(

ننصحك بمراجعة إختصاصي أمراض نفسية ليساعدك في تصويب سلوكك مع الآخرين

أنا انطوائية وخجولة جداا لا أحب محادثة الآخرين أو الاختلاط معهم كيف أتغلب على هذا ؟

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد السبب والعوامل التي تحيط بك وتساهم في ظهور هذه الحالة ومن ثم وضع خطة علاجية للحد منها ووضع أسلوب علاجي ادراكي سلوكي يمكنك من تجاوزها

أشعر بوتر وخجل عندما أتعامل مع الاخرين

قد تعاني من اضطراب الرهاب الاجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

مخل بالنفس | Psychedelic

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو مخل بالنفس

ما يتعلق بادراك الجوانب العقلية لشخص ما والغير معروفة سابقاً كما يتميّز بالوفرة الابداعية للعقل المُتحرر من الاغلال الظاهرية الاعتيادية . وفي بعض الاحيان قد يُقصد به الحالة العقلية التي تتميّز بتغيّر الادراك الحسي والهلوسة التي تقترن بالشمق ( الفرح والنشاط المفرط ) او الخوف . وقد تنتج هذه الحالة عن الالتهام المُتعمد للادوية التي تتسبب بهذه المُضاعفات .