انا اعاني من احساس قهري اني تحت المراقبة بعرفش ليش حين امشي بشارع بحس انو الناس حين تشوفني تعرفني و ماسكها علي اشي و كثرة معي هاي الحالة حين اكتشفت ان شخص مخترق جهازي و يراقبني بحس حالي اني تحت مراقبة الناس و ان في حكي علي

لا داعي للقلق أحياناً يتهيأ للإنسان ذلك لكن كونها تكررت معك فينبغي أولاً زيارة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر علها تكشف عن السبب وبالتالي تحدد طيعة هذا الإحساس ومن ثم سيكون السلوك الطبي الأمثل نحوها أسهل

السلام عليكم اعاني من توتراحيانا.اعراضه كالاتي.احس بضيق اما في على مستوى معدتي,راسي,او صدري.عندما احس بهذا الضيق.حالما اضع يدي عليه يهتز راسي للوراء و تخرج ريح من فمي تستمر احيانا لمدة 12 ثانية. كذلك اعاني من الم في راسي قرب مقدمته.تصحبه دوخة.و قلة التركيز..و احس عندها بثقل لساني.و يمكن ان اتكلم بصعوبة المرجو تشخيص حالتي و شكرا

مع ان وصفك للاعراض غير كافي للتوضيح الكتابي الا ان ماذكرته من جملة الاعراض التي تنتابك من حين لاخر هي اعراض "الهلع" وهي حالة نفسية تظهر فجاة بالخوف الشديد المتصاعد بسبب فيض الادرينالين وتحصل الاعراض من الشعور بضيق النفس والحركات اللااردية واضطراب الجهاز الهضمي وعندك خروج الروائح من المعدة واضطراب التركيز والدوخة والشعور بعدم الاتزان وجفاف الفم والشعور بثقل اللسان وعدم القدرة على التكلم راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة وابتعد عن الكفائيين والنيكوتين والكحول

أعاني من الم في اعلى البطن تحت القفص الصدري تماما وانتفاخ يفقدني شهيتي دائما و اشعر بالخوف و تتسارع دقات قلبي وتمتلئ عيناي بالدموع خاصة عندما اكون وحدي او استعد الى الخروج ...كيف اعالج هذا ؟؟

اخي الكريم ان الاعراض التي تننتابك من الم في اعلى البطن والنفخة والشعور بالخوف وتسارع القلب والخوف من الوحدة من اعراض مبدئيا قد تكون نتيجة الرهاب المصحوب باعراض من الهلع مما يجعلك تخاف من ان تكون لوحدك والرهبة من الخروج من المنزل وهي تقع ضمن القلق الشديد راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة والصلوات وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول واستخدم اليانسون ومضغ النعناع

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

محادثة نصية

دردش مع طبيب

تحت مستوى الشعور | Infrapsychic

Q: اريد جوابا انا اظافر يدى ما بتطول كتير ومن تحت الظفر لحمة متعوجة يعنى مش مستوية ممكن حل لهذه المشكلة

أظافر لا تنمو جيدا واللحم تحتها متعرجة :يبدو ان لديك نقص كلس ،لذلك ننصحك بقياس الكلس في الدم وفحص هشاشة العظام وبعدها تناول دواء أليندوماكس ودواء ون ألفا وكربونات الكالسيوم. وننصحك بمراجعة اختصاصي عظام .