اختبار الشخصية | Personality Test

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو اختبار الشخصية

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من التقييم حول شخصيتك، فيمكنك إجراء اختبارات شخصية مجانية عبر الإنترنت وهو صحيح علمياً، ويمكن تعريف تحليل أو اختبار نمط الشخصية بأي من الاختبارات العديدة التي تتكون من مهام قياسية مصممة لتحديد الجوانب المختلفة للشخصية أو الحالة العاطفية للفرد الذي تم فحصه.

يستخدم العلماء تعريفات أكثر شمولية للشخصية، أحد هذه التعريفات وضعها عالما النفس الأمريكيان راندي لارسن وديفيد بوس، والشخصية هي مجموعة مستقرة ومنظمة من السمات والآليات النفسية في الإنسان التي تؤثر على تفاعلاته وأيضاً حالته النفسية والاجتماعية وتغيراتها والبيئة المادية المحيطة به.

يعطي اختبار تحليل الشخصية العديد من التشخيصات أهمها:

الشخصية المستقرة

لا تتغير شخصيتك من يوم إلى آخر، بل إنها تتغير بالكاد على الإطلاق، وإذا كانت هناك أي تغييرات فهي محدودة جداً وبطيئة، أما في حالة حدوثها قد تكون ناجمة عن صدمة أو تغيرات في الحياة.

تتكون الشخصية من عدة خصائص وآليات، ويمكن تقسيم الشخصية إلى مكونات وخصائص مختلفة، مع مرور الوقت يتم إجراء العديد من التصنيفات المختلفة في خصائص الشخصية.

الشخصية المتأثرة

تكون الشخصية شيء يرافقك دائماً، فهي تؤثر على تفكيرك ومشاعرك وسلوكك، أين ما تكون، في أي موقف وفي أي وقت، حيث يساعدك ضبط شخصيتك على البقاء والتعامل مع التحديات اليومية المحيطة بك.

بمعنى من المعاني شخصيتك تخص علم النفس ولكنها ترتبط أيضاً بفسيولوجية الجسم، وتشير الأبحاث إلى أن شخصيتك تتأثر أيضاً بجميع أنواع العمليات والاحتياجات البيولوجية.

اقرأ أيضاً: ما هو اختبار الذكاء

النظريات الخمس الكبرى في اختبار تحليل الشخصية

في الماضي ناقش الباحثون بشغف عدد السمات الشخصية الموجودة بالفعل. واقترح الباحثون الأوائل مثل ألبرت ما يصل إلى 4000 سمة شخصية مختلفة ومتميزة، بينما اقترح آخرون مثل رايموند ستة عشر فقط.

اليوم تدعم غالبية الباحثين شخصية نظرية العوامل الخمسة للشخصية، والتي تصف خمسة أبعاد شخصية واسعة النطاق التي تؤلف شخصية الإنسان، وهي:

الانبساط.
الوفاق.
الضمير الحي.
العصابية.
الانفتاح.

الاضطرابات الشخصية والأمراض

هناك العديد من العوامل التي قد تسبب اضطرابات في الشخصية أو تشير إلى وجودها أو بدايتها وهي:

الاستعداد الوراثي.
الإساءة اللفظية من قبل الوالدين أو الزملاء.
علاقاتك مع نظرائك.
صدمة الطفولة.
الحساسية العالية (الصوت والرائحة والعواطف).
وترتبط بعض سمات الشخصية بأمراض معينة، حيث تكون شخصية عصبية عند وجود هذه الأمراض وهي الصداع والربو والتهاب المفاصل والقرحة الهضمية وأمراض القلب، ومن المفترض أن يكون الخجل متصلاً بحياة أقصر.

يجب ألا تقلق بشأن تأثير الشخصية على الصحة، فهناك احتمالات كبيرة أنك على ما يرام تماماً وأن شخصيتك تشكلك كشخص فريد من نوعه.

اختبار تحليل الشخصية

يقيس شخصيتك والأسلوب السلوكي من خلال ما يعرف باسم استبيان شخصية تقرير الذات، وهو "اختبار" يسألك عن أسئلة سرية (لا تكشف قراءة السؤال ما يقيسه) حول جوانب شخصيتك ذات الصلة بمكان العمل. فعلى سبيل المثال يمكن أن يشير ردك على سؤال حول سلوكك تجاه طرف ما إلى قدرتك على العمل مع فريق، ويتم تجميع المعلومات التي تم جمعها عنك فيما يعرف باسم "ملف تعريف الشخصية" الخاص بك.
ويختلف اختبار تحليل الشخصية عن اختبارات الكفاءة حيث أن اختبار الشخصية ليس به إجابة صحيحة أو خاطئة. وأيضاً لا يدعى باختبار بل "تحليل الشخصية".
وتسمح إجاباتك على الأسئلة في تحليل الشخصية لأصحاب العمل المحتملين بالتنبؤ حول كيفية استجابتك لمجموعة من الأنشطة المختلفة والمتنوعة المتعلقة بالعمل. كما تساعد هذه التنبؤات أرباب العمل على قياس مدى ملائمتك للوظيفة.

هناك عدد كبير من اختبارات الشخصية منها:

اختبارات شخصية مايرز - بريجز

مايرز - بريجز هي أداة تقييم شخصية محترمة وشائعة الاستخدام حيث استخدمت لأول مرة في الأربعينيات من القرن الماضي، وقد تم تطوير الاختبار من قبل كاثرين كوك بريجز وابنتها إيزابيل بريجز مايرز. وهي مستوحاة في البداية من نظرية شخصية جونغ، فإن اختبار مايرز بريجز يصنف الناس بسهولة إلى 16 فئة من الشخصيات، مما يوفر لكل شخص اختصاراً بأربعة أحرف.

الاختبارات التالية هي مؤشرات واسعة النطاق حول من أنت، وذلك باستخدام إلهام من مايرز بريجز. ومن بين الأشياء الأخرى تغطي الاختبارات أنماط الاتصال لديك، ونقاط قوتك وضعفك، ورغباتك وطموحاتك، وكيف ترى العالم، وكيف ينظر إليك الناس.

إذا لم تجر اختباراً استناداً إلى السمات النفسية التي وضعها كارل جوستاف جونغ أو 16 فئة لشخصيات مايرز بريجز، فاقترح أن تأخذ واحداً على الأقل من هذه الاختبارات. ستندهش من دقة بعض العبارات، والأهم من ذلك يمكنك الحصول على نظرة ثاقبة على كيفية فهم سلوكك من قبل الآخرين مما يساعدك على تحسين العلاقات المهنية والشخصية.

اختبارات شخصية ديسك الحرة

يحدد تقييم المكان الذي تكمن فيه في أربعة عوامل هي الهيمنة والتأثير والثبات والامتثال. تعد شركة DISC واحدة من أكثر التقييمات المهنية والشعبية، وتشجع العديد من الشركات موظفيها على القيام بها.

مما لا شك فيه أن الشخصية تؤثر على طموحاتنا المهنية، وكذلك كيفية أدائنا في بيئات العمل المختلفة، فربما اخترت مساراً وظيفياً يمكنك من العمل يومياً مع مجموعات كبيرة من الأشخاص. إذا كان لديك أنماط اتصال معينة تعتمد على السلبية والعاطفة، فربما تصريحات المدير المباشر الخاصة بك أحياناً تهينك.

اختبارات الذكاء العاطفي الحر

يعرف علم النفس اليوم الذكاء العاطفي بأنه "القدرة على تحديد وإدارة مشاعرك الخاصة وعواطف الآخرين". يمكن القول إن وجود الذكاء العاطفي هو أهم عامل في التعامل مع الصراع والتواصل مع الآخرين.

مكان العمل، سواء كنت حول زملاء العمل في وسط مشروع مجهد أو كنت تتعامل مع مراجعة أداء صارمة من رئيسك في العمل، فمن الأهمية معرفة كيفية تحديد ومعالجة عواطفك الخاصة، ومن المهم أيضاً معرفة كيفية قراءة مشاعر الآخرين، وإدارتها بشكل مناسب.