والدة زوجتى تأخذ حقن فى الركبة نظراً لسوء حالة مفصل الركبة - أريد أن أعرف اذا كان هناك علاج تكميلى لحماية الركبة بعد الحقن والتمارين المناسبة

كونها تأخذ ابر في الركبة هذا يعني انها تعاني من خشون في المفصل , ينصح لها عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين من اجل حماية المفصل

مقارنه بين الوتر والرباط ؟

الوتر هو رباط متميز من النسيج الضام، يتكون من حزم متوازية من ألياف مغرائية (كولاجينية) تتصل بها العضلات، أو يجتمع عليها بطني عضلتين. والأوتار، أو الأوتار العضلية توجد حيث تكون الفسحة محدودة، أو يتغير اتجاه العضلات، أو تمر فوق العظام ، أو يكون اتصال العظم محدوداً ج : أوتار. الرباط هو حبل من الأنسجة الرابطة توحد هيكلين، وتوجد عادة بالترافق مع المفاصل. والأربطة نوعان: النوع الأول- ويتكون من ألياف مغرائية وهي غير قابلة للمد في الحالات العادية؛ كأربطة مفصل الحق، والكوع. والنوع الثاني- ويتكون من أنسجة مرنة تستعيد شكلها بعد أنهاء الضغط؛ مثلاً الرباط الأصفر للعمود الفقري والرباط العقبي الزورقي.

عضلة مقربة لابهام القدم | Musculus adductor hallucis

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو عضلة مقربة لابهام القدم

وينشأ رأسها المنحرف من قواعد الأمشاط الثاني والثالث والرابع، وينشأ الرأس المعترض من الأربطة الأخمصية للمفاصل المشطية السلامية للأصابع الثالث والرابع والخامس،وتصل الأوتار المتحدة بالوتر الوحشي لمثنية الإبهام القصيرة، وترتكز على الجانب الوحشي لقاعدة السلامي المركزية للإبهام. ويساعد الرأس المنحرف مثنية الإبهام القصيرة في عطف المفصل المشطي السلامي للإبهام. ويرتبط الرأس المعترض بين روؤس العظم المشطية، ويساهم في دعم القوس المعترضة لمقدم القدم. ويتعصب من الفرع العميق من العصب الأخمصي الوحشي.