تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
معالج نفسي | Psychotherapist
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
ما هو معالج نفسي
المُصطلح الذي يُطلق على الشخص الذي يُمارس الطب العلاج النفسي كالطبيب النفسي , عالم النفس , الممرض النفسي , العاملين النفسيين الاجتماعيين والعديد من الافراد المُدربين لاعطاء النصيحة والارشاد النفسي . تختلف المُتطلبات المتعلقة بالخلفية العلمية والتدريب تبعاً لنمط المُعالج النفسي والمُتمرس .المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
causes
physiology
symptoms
diagnosis
treatment
living
prevention
complications
prognosis
relatedDrugs
term_references
سؤال من ذكر سنة
في خدمات طبية
اول مشاركة ليا فى الموقع وسؤالى وارجوا اجابتة بسرعة لا استطيع النوم منذ فترة ولم اتناول اى مهدئات او منوم...
قبل الدواء ، يجب من أجل نوم مريح أن :
١- تتجنب شرب المنبهات مساء مثل القهوة والشاى.
٢- تجنب التدخين مساء على الأقل
٣- شرب مشروبات مهدئة مثل االلبن واللبن الرايب، واليانسون وغيره من المهدئات العشبية
٤-ممارسة الرياضة يومياً نصف ساعة على الأقل مثل المشي أو الرياضة السويدية.
٥- عدم التأخر في الذهاب إلى السرير، والذهاب عند الشعور بالنعاس
جرب كام يوم ، وبعدها رجع طبيبك ليوصف لك مهدئ أو منوم خفيف.
سؤال من ذكر سنة
في خدمات طبية
ما هو الشيء مفيد جدا للذاكره و وتشتيت الذهن ؟
١- عليك ممارسة الرياضة اليومية
٢- تغذية متوازنة غنية بالفيتامينات أي الخضار والفواكه
٣- استعمال المقويات مثل عسل ملكات النحل والجينسينغ وغيرها فهي تفيد في تقوية الذاكرة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
429
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5119
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بخدمات طبية