تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
حاسبة السعرات الحرارية
تحكم في نظامك الغذائي باستخدام حاسبة السعرات الحرارية
مشحم | Lipogenous
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
ما هو مشحم
يتعلق بتشكيل الدهن، أو ناتج عنه، أو عن خزنه.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
العسل الاسود يزد الوزم ام لا
اهلا بك... الاكثار من تناول اي شي يؤدي الى زيادة الوزن ان كنت ترغب بتخفيف الوزن ابتعد عن تناول السكريات وان كنت ترغب بزيادة الوزن تناول العسل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اسمي مصطفى جسمي نحيف ولكن ساقي هي الانحف ولهد اريد منك وسف سهلة من دون عسل النحل تكون سهلة حتى...
الأصل معرفة سبب النحافة عن طريق التقييم الصحي و التغذوي .
بشكل عام تناول 4-6 وجبات يوميا ، تناول منتجات الحليب كاملة الدسم بمعدل 3 اكواب حليب أو لبن يوميا ، زيادة ما تتناوله من الخبز و الأرز ، زيادة ما تتناوله من الدجاج،اللحم ، السمك ، التسلي على المكسرات و الفواكة المجففة كالزبيب .
يمكنك تناول الإنشور (مكمل غذائي يباع في الصيدليات) بمعدل 1-2 كوب يوميا .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اختي الصغيرة عمرها خمس سنوات ولكنها لا تأكل كما اﻷطفال ف عمرها وتميل الى الاندومي والعصائر فهل من دواء فاتح...
المشكلة الغذائية الوحيدة التي قد تؤدي الى نقص شهية هو نفص الحديد ، عدا عن ذلك فان علاج غفران الشهية يكون سلوكيا عن طريق التعقيد و تزيين الطعام و تقليل الوجبات الخفيفة و الحلويات و غيرها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 15 سنة وزني لا يتجاوز 40 كلغ و تقريبا شهية للاكل قليلة جدا فما هو الدواء الذي تنصحونني...
يجب معرفة سبب النحافة وذلك بالكشف الباطني وعمل فحوصات للدم والبراز والبول مع قياسات الجسم
نصائح عامة لزيادة الوزن :تناول الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كالارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،،تناول الفواكه المجففه والتمر, اضيفي البهارات لطعامك لانها تفتح الشهيه،، وتجنبي تناول الماء او السوائل مع الوجبه او قبلها, وممارسه خفيفه للرياضه لانها تساعد في فتح الشهية وزيادة في الكتلة العضلية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1959
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1450
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
مصطلحات طبية مرتبطة بتغذية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بتغذية
