الخجل والتوتر والتلعثم بالكلام عند مقابلة شخص أعرفه باستثناء الأشخاص المقربين.صوت داخلي يمنعني من الكلام خوفاً من ردة الفعل.صعوبة إلقاء التحية على جار او معارف احيانا اتجاهل

هذه مظاهر قلق اجتماعي بحاجه للعلاج

غضب/سوء ظن/ قلق بشكل دائم من ماضي/ تفكير سلبي/ خيال غالباً لن يحدث إلا بقدرة الله سبحانه

ممارسة الرياضة. الاسترخاء. الكشف عن الافكار التلقائية السلبية وتحليلها الى عقلاني وغير عقلاني مع تحويل الافكار الى ايجابية موزونة

افكر كثيراً واتذكر مواقف مضحكة واضحك مع نفسي هل هاذا شيء عادي؟

طبيعي و من الطبيعي أن نتكلم أحيانا مع انفسنا لترتيب افكارنا

اناطالبةعندي14سنة.فأنالاأثق بنفسي فعندمايكون لدي خطاب لألقيه علي زملائي في المدرسة اتقنه جيدا ولكن عندماأقف امام زملائي انساوأتوتر وأفقدثقتي بنفسي وأنسي ماحفظته فماهوالحل؟

لديك اعراض القلق العام الرهاب الاجتماعي المرجو مراجعة طبيب نفسي

شذوذ الاشتهاء | Xenorexia

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو شذوذ الاشتهاء

اضطرابات في اشتهاء الطعام تتجلى في شغف وحب لتناول أي مواد غير صالحة للغذاء، بما في ذلك النشا والطين والرماد، والبالونات، الطباشير الملون، والقطن. ولكن يستثني من ذلك ما يكون في بعض الطقوس أو الثقافات. ويظهر هذا الاضطراب في الأطفال أكثر منه في البالغين. ويرتبط بحد كبير بحالات العجز العقلي والاضطرابات النفسية. وأحيانًا يرتيط بالنساء الحوامل.