التهاب الفقار الروماتيزمي

Rheumatoid spondylitis

ما هو التهاب الفقار الروماتيزمي

يعرف أيضاً بالتهاب الفقار القسطي، وهو نوع من التهاب المفاصل الذي يصيب العمود الفقري وتظهر معه التهابات حادة في الفقرات  قد تؤدي في نهاية المطاف إلى الألم المزمن والعجز.

يمكن أن تحدث مضاعفات نتيجة الالتهابات الحادة خاصة في الحالات الأكثر تقدماً، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات عظمية على العمود الفقري وبالتالي حدوث تشوهات، كما يتسبب التهاب الفقار في حدوث ألم المفاصل والتصلب في أجزاء أخرى من الجسم مثل الكتفين والوركين والركبتين.


لا توجد أسباب معروفة لالتهاب الفقار، وهو أكثر إصابة في الفئة العمرية من 20 إلى 30 عاماً، كما أن احتمالية الإصابة تزيد للأشخاص ذو التاريخ العائلي بنسبة 10 إلى 20 مرة عن الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخاً عائلياً.

تختلف أعراض التهاب الفقار القسطي من وقت لآخر وتظهر في الصباح في شكل آلام الظهر وألم المفاصل في مثل الكتفين والركبة والوركين، وكذلك الألم المستمر والتصلب في أسفل الظهر والأرداف والتي تستمر لأكثر من ثلاثة أشهر.

يمكن أن يتسبب التهاب الفقار في فرط نمو العظام، ويؤثر على عظام الرقبة أو الظهر أو الوركين، ويضعف من قدرة الشخص على القيام بأنشطة روتينية، وقد يؤثر على عظم الصدر ويؤدي إلى صعوبة التنفس.

كما يظهر ألم في الأربطة والأوتار التي ترتبط بالعظام مثل وتر العرقوب في مؤخرة الكاحل. وقد تتضمن الأعراض الأخرى ما يلي:

  • فقدان الشهية.
  • حمى منخفضة.
  • فقدان الوزن.
  • الإعياء والتعب الشديدين.
  • فقر الدم أو الحديد المنخفض.
  • التهاب الأمعاء.
  • التهاب خفيف في العين.
  • التهاب صمام القلب.

يطلب الطبيب المعالج الحديث مع المريض حول تاريخ الأعراض، كما يخضع المريض للفحص السريري، للحصول على تفاصيل حول الألم للمساعدة في عملية التشخيص الصحيح.

كما تستخدم الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لإعطاء صورة واضحة للعمود الفقري وحالة العظام، وإذا كان المرض في بدايته قد لا يتم الكشف عن التآكل الموجود بالعظام.

من الممكن أن يخضع المريض لاختبارات أخرى منها إجراء اختبار دم يسمى معدل ترسيب كرات الدم الحمراء لقياس وجود أي التهاب، كما يمكن إجراء اختبار الدم للبروتين HLA-B27، وهو لا يعني إصابة الشخص بالتهاب الفقار الروماتيزمي ولكن من المحتمل أن يكون لديه الجين المسئول عن إنتاج هذا البروتين.

لا توجد علاجات تعطي نتائج فعالة للشفاء الكامل من التهاب الفقار الروماتيزمي، ولكن من الممكن لهذه العلاجات أن تعمل على تحسين التعايش معه وتقليل المخاطر المرتبطة به، والتي تتمثل في الحد من الألم والتصلب وممارسة الأنشطة العادية دون صعوبة، والحصول على حياة طبيعية.

يمكن المتابعة مع الطبيب المعالج وأخصائي العلاج الطبيعي باتباع طرق العلاج التالية:

  1. العلاج الطبيعي، حيث يساعد في الحفاظ على العظام من التشوه
  2. ممارسة الرياضة، من خلال برامج التمارين اليومية التي تعمل على تقليل الصلابة وتقوية العضلات حول المفاصل ومنع أو تقليل مخاطر الإعاقة.
  3. قد تساعد تمارين التنفس العميق في الحفاظ على قفص الصدر مرناً، وتعد السباحة من التمارين الجيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب الفقار الروماتيزمي أو القسطي
  4. بعض الأدوية تساعد على توفير الراحة من الألم والتصلب، وتسمح للمرضى بأداء تمارينهم بأقل قدر من الإزعاج، ومنها الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية المستخدمة واستخدام الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض.
  5. العملية الجراحية، حيث من الممكن أن تكون جراحة استبدال المفاصل الصناعية خيار علاجي لبعض الأشخاص المصابين بمرض المفاصل المتقدم الذي يؤثر على الوركين أو الركبتين.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
اعاني من التهاب مفاصل سنوات والعامل الرثياني حوالي الهجمات على شكل تجمع سائل الاوتار مؤلم جدا وتورم عدة مفاصل معا حتى عظام وعضلات الجمجمة تاتيها تلك ا...
ضروري مراجعه طبيب روماتيزم لمعرفة المرض والعلاج المناسب علما بان الروماتيزم مئات الامراض وله مضاعفات والعلاجات كثيره ولها طرق خاصه لاخذها والمتابعه اهم من اجل اجراء فحوصات دوريه لمتابعة تطور المرض والعلاج فوائده وسلبياته
see-answer-arrow
اعاني من التهاب فقاري تيبسي واحتاج لمعرفه طرق طبية للتقليل من الام الظهر
افضل الطرق لتخفيف الام الالتهاب الفقاري التيبسي هي الحفاظ على مجال الحركة من خلال السباحة والدراجة وتمارين التنفس والمساج , ثني الجذع وبسطه والتفافه للجهة اليمنى واليسرى ويفضل بشكل يومي
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة