قشعريرة | Shivering

تتعدد العوامل المُسببة للقشعريرة ومنها :

• التعرض للجو البارد ( و هنا تكون القشعريرة مفيدة هنا لأنها تشارك في تدفئة الجسم من خلال إنتاج الحرارة والحفاظ عليها ومنعها من التسرب إلى الخارج عبر مسامات الجلد ) .

• التعرض للمواقف المثيرة للرعب أو الخوف .

• قد تحدث القشعريرة بشكل طبيعي كرد فعل للمواقف و الإنفاعلات النفسية المختلفة ، و نتيجة سماع الموسيقى . 

• الاصابة بالعدوى البكتيرية او الفيروسية.

• التهاب المعدة والامعاء.

• التهاب السحايا.

• الالتهاب الرئوي.

• التهاب الحلق.

• التهاب االمسالك البولية.

تنتج القشعريرة عن انقباض وانبساط متكرر في العضلات كردة فعل طبيعية من الجسم عند انخفاض أو ارتفاع درجة حرارة الجسم .

قد يرافق القشعريرة عدد من الأعراض منها :

• ارتجاف في الجسم.

• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

• الاحساس بالبرد.

يعتمد الطبيب في تشخيص العوامل المُسببة للقشعريرة على الفحص السريري اضافة الى عدد من الاجراءات كالفحوصات المخبرية للدم والبول للكشف عن الاصابة بالعدوى .

قد يشمل علاج القشعريرة عدد من التدابير اعتماداً على العامل المُسبب كمُسكنات الألم وخافض الحرارة .

• شرب كميات كافية من الماء.

• تناول المشروبات الساخنة.

• التقليل من تناول المشروبات الكحولية او الكافيين.

• تجنب التدخين . 

• تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب .