أطعمة تحسن من نمو الشعر

أطعمة تحسن نمو الشعر

  • البيض لأنه مصدر رائع للبروتين والبيوتين.
  • التوت لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي قد تعزز نمو الشعر.
  • السبانخ لأنه يحتوي على حامض الفوليك والحديد والفيتامينات A و C ، مما قد يعزز نمو الشعر.
  • الأسماك الدهنية مثل السلمون لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية

خططي لمشوار حملك عن طريق استخدام حاسبة التبويض

  • البطاطا الحلوة لاحتوائها على فيتامين أ.
  • الأفوكادو لأنه غني بفيتامين ه.
  • المكسرات لغناها بالعناصر الغذائية المختلفة.

عاوزه ادرب سباحه ولكن اخاف من الدوره وتسريبها

  • الفاصولياء لأنها مصدر رائع للبروتين، والحديد، والزنك، والبيوتين.

انخفاض إدرار الحليب لدى الأم المرضعة وكيفية الوقاية منه

طاقم الطبي
طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أخبار ومقالات طبية

6,320خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة المرأة
أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء
صحة المرأة أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء 23 أبريل 2021
صحة المرأة
 تكيس المبايض وحب الشباب
صحة المرأة تكيس المبايض وحب الشباب 16 فبراير 2021
صحة المرأة
أسباب وعلاج خراج المهبل
صحة المرأة أسباب وعلاج خراج المهبل 21 نوفمبر 2020
صحة المرأة
أطعمة تنظم هرمونات المرأة
صحة المرأة أطعمة تنظم هرمونات المرأة 16 يوليو 2014
صحة المرأة
منتجات الألبان تحسن من أعراض عسر الطمث
صحة المرأة منتجات الألبان تحسن من أعراض عسر الطمث 30 مارس 2014
صحة المرأة
العلاج الهرموني التعويضي
صحة المرأة العلاج الهرموني التعويضي 23 ديسمبر 2013
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,320خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة