الشخير وانقطاع النفس مع الدكتور صلاح العتيلي

url

/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A-564

https://www.youtube.com/embed/j6kgsZ5oTXY https://img.youtube.com/vi/j6kgsZ5oTXY/maxresdefault.jpg يعتبر الشخير منذ القدم من أكثر الحالات إزعاجاً خصوصاً وقت النوم بسبب ارتخاء العضلات، والذي قد يترافق معه في بعض الحالات الشديدة انقطاعاً متقطعاً في ال...

الطبي

يعتبر الشخير منذ القدم من أكثر الحالات إزعاجاً خصوصاً وقت النوم بسبب ارتخاء العضلات، والذي قد يترافق معه في بعض الحالات الشديدة انقطاعاً متقطعاً في التنفس، حيث أنه ليس مجرد صوت يخرج من الشخص أثناء نومه، بل هو صوت ناتج عن انسداد في مجرى الهواء.

 لذلك فهو مؤشراً خطير لمشاكل صحية وراثية، أو خلقية، أو مؤقته، تتطلب التدخل الطبي في أسرع وقت، وذلك بهدف التخلص من الأسباب التي أدت إليه أو منع حدوث المضاعفات التي يمكن أن تنتج عنه. كما يمكن اعتباره مرضاً بحد ذاته في بعض الأحيان.

ينتشر الشخير بين الناس بصورة كبيرة وخاصة بين:

  1. الرجال مقارنةً بالنساء.
  2. كبار السن.
  3. المدخنين.
  4. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

أنواع الشخير

ينقسم الشخير إلى نوعين:

  1. الشخير عن طريق الأنف الناتج بسبب انسداد الجيوب.
  2. الشخير عن طريق الفم الناتج بسبب العديد من الأمراض المؤقته أو المزمنة والوراثية.

ما الفرق بين الشخير وانقطاع النفس؟

الشخير (بالإنجليزية: Snoring): هو الصوت الذي يخرج من الأنف أو الفم، خصوصاً أثناء النوم، نتيجة تضيق مجرى الهواء وصعوبة التنفس وانقطاعه بشكل جزئي.

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

وهو ثلاث مستويات:

  1. المستوى العادي الذي ينتج فيه صوت محتمل غير ملاحظ.
  2. المستوى الذي ينتج فيه صوت عالي، ومزعج، وملاحظ عن بعد.
  3. المستوى الذي يؤثر فيه الشخير على التنفس ويؤدي إلى انقطاعه ليلاً بشكل جزئي.

ويعتبر فرط الحركة والنشاط، وانخفاض المستوى الدراسي من الأعراض التي تظهر على الأطفال الذين يعانون من الشخير أثناء النوم.

أما انقطاع النفس (بالإنجليزية: Apnea): هو توقف في التنفس بشكل كامل ومتقطع أثناء النوم، بما لا يقل عن عشر ثوانٍ، مما يدفع العقل إلى إرسال الإشارات العصبية لإيقاظه من النوم.

وهو نوعين:

  1. انقطاع انسدادي وينتج عنه خلل وظيفي.
  2. انقطاع غير انسدادي وينتج عنه مشاكل في الدماغ والأعصاب، وتعطل في مراكز التنفس.

وتعتبر العصبية والتوتر النفسي، وعدم التركيز والنوم المتقطع أثناء النهار، والصداع الشديد عند الصباح على انقطاع النفس الليلي عند المريض.

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الشخير؟

من الأسباب التي ينتج عنها الشخير أثناء النوم:

  • مشاكل خلقية، مثل انحراف الوتيرة الأنفية.
  • التحسس المزمن والربيعي.
  • الربو.
  • وجود اللحميات خلف البلعوم الأنفي.
  • مشاكل مؤقته في الجهاز التنفسي.
  • العامل النفسي والتوتر.
  • التدخين.
  • الأكل الدسم ليلاً.
  • الإرهاق الشديد أثناء النهار.
  • وضعية النوم غير المريحة.
  • السمنة.
  • وراثة.

ما هي المضاعفات التي يمكن أن تنتج من الشخير؟

يبقى الشخير في بعض حالاته البسيطة عرضاً يمكن التعايش معه، إلى أن يصل إلى مرحلة شديدة يؤثر بها بشكل كبير على التنفس الطبيعي أثناء النوم، ففي هذه الحالة يمكن أن ينتج عنه العديد من المضاعفات الخطيرة إذا ترك دون علاج.

ومن هذه المضاعفات:

  • ارتفاع ضغط الدم عند المريض لتعويض الجسم وتزويده بالأكسجين اللازم. ومع المدة يمكن أن يصبح ارتفاع ضغط الدم مزمناً.
  • تضخم القلب عند المريض يؤدي ارتفاع ضغط الدم الناتج عن نقص الأكسجين وانقطاع التنفس على المدى البعيد، إلى زيادة في حجم عضلة القلب.
  • الجلطات وتخثر الدم، وخاصة عند كبار السن.
  • الوفاة.
  • ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب عند الشريك الآخر، نتيجة القلق، وعدم الراحة، و الإزعاج أثناء الليل.

كيفية تشخيص الشخير

يمكن تشخيص الشخير باللجوء إلى العديد من الطرق مثل:

  • اختبار النوم (بالإنجليزية: Polysomnography): تحديد نسبة الأكسجين في الجسم التي يجب أن تكون ٩٥ إلى ٩٤، ومراقبة الدماغ والعضلات لمدة أسبوع، ويمكن تشخيص الحالة بهذه الطريقة بنسبة تصل إلى ١٠٠ بالمئة.
  • الصور الطبقية: للكشف عن أي انسدادات أو مشاكل في الأنف والجيوب.
  • التنظير: تنظير مع تخدير موضعي للجيوب الأنفية، والحلق، والحنجرة؛ للكشف عن اللحميات والانسدادات، وحجم اللوزتين، واللسان، ومشاكل الحنجرة.

ما هي العلاجات التي يمكن اتباعها للتخلص من الشخير؟

يختلف العلاج باختلاف السبب، ونوع الشخير، ودرجته. ومن هذه العلاجات:

  • الرياضة؛ لتقوية العضلات وشدها.
  • العلاج الفيزيائي؛ لشد وتقوية عضلات الرقبة.
  • تنزيل الوزن.
  • وقف التدخين.
  • تجنب التوتر والإرهاق الجسدي المزمن.
  • اختيار وضعية نوم مريحة وصحية.
  • العمليات الجراحية، مثل رفع سقف الحلق، وإزالة اللوزتين، وتجميل اللهاة، وازالة اللحميات، وتعديل انحراف وتيرة الأنف، والجيوب.
  • جهاز CPAP كحل مؤقت لانقطاع التنفس أثناء النوم، ويعمل على دفع الهواء المستمر إلى جسم الإنسان بواسطة الماسك الذي يوضع على الفم عند النوم.
consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

لديا مشكلة في النوم بسبب (الشخير) ما هو علاج الشخير ؟؟؟؟

وهناك عدة وسائل للعلاج أهمها تدور حول تسليك الانسداد في الممرات الهوائية، لهذا ينصح المشخر بإنقاص الوزن (لتقليل الشحم حول الحلق) ووقف التدخين، لأنه يضعف عضلات الحلق، والنوم على الجانب لمنع اللسان من إغلاق المجاري التنفسية. وهناك علاج جراحي باستئصال اللهاة والحلق، ولكنها غير ناجحة ، كما أن هناك عدة وسائل حديثة هنا وهناك ولكن تأثيرها قليل. العلاج الأساسي هو إنقاص الوزن، ويوجد علاج آخر، هو جهاز تنفس يزيد الضغط أثناء النوم يمنع الشخير، ويزيد الضغط أثناء الشهيق والزفير فيمنع غلق أو تذبذب الأنسجة أثناء النوم، ويوجد أيضاً التدخل الجراحي من قبل أطباء الأنف والأذن عن طريق إزالة الأجزاء الزيادة الموجودة في الحلق والبلعوم.راجع ضخير في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

أنا أعاني من ديق في التنفس وفي بعض الحالات يصل إلى حد الإختناق مع سعال و إنسداد في الأنف وألم...

لا داعي للقلق ولكن الأعراض التي تشكو منها تحتاج الوقوف على تفاصيل أكثر وخاصة تسلسلها الزمني وموعدها وتكرارها وكيفية تلاشيها ويُفضل اجراء فحص طبي سريري وقت حدوث أي من تلك الأعراض مع محاولة تذكر الظرف الذي يتكرر عند حدوثها كالتعرض لمادة ما أو تناول مادة غذائية محددة أو ما شابه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
مبادرة لعلاج سرطان الأطفال مجانا أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,214 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية