تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
بعض النصائح لعلاج الرهاب الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-728
https://www.youtube.com/embed/zvSypKjpvek https://img.youtube.com/vi/zvSypKjpvek/maxresdefault.jpg يُعتبر الرهاب الاجتماعي من أكثر الإضطرابات النفسية شيوعاً و يصل انتشاره إلى 13% من الناس و غالباً ما يعتقد الناس أن هذا خجل و ليس له علاج و على الان...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يُعتبر الرهاب الاجتماعي من أكثر الإضطرابات النفسية شيوعاً و يصل انتشاره إلى 13% من الناس
و غالباً ما يعتقد الناس أن هذا خجل و ليس له علاج و على الانسان التعايش معه أو التغلب عليه لوحده
مظاهر الرهاب الاجتماعي:
1- الإرتباك و ارتجاف الأيدي.
2- التعرق.
3- إحمرار الوجه.
4- تشتت التركيز.
5- الخفقان.
6- الشعور بعدم التوازن.
7- الخوف
بعض النصائح لعلاج الرهاب الاجتماعي
الاهتمام باللباس والمظهر يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وبالقدرات.
التدرج في مقابلة الآخرين ويمكن البدء بمجموعة صغيرة ممن يعرفهم ويشجعونه
مراجعة الطبيب لوصف بعض البرامج النفسية والسلوكية للتغلب على الخجل
مراجعة الطبيب لوصف بعض الأدوية.
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة 22
هل الرهاب الاجتماعي و عدم التفاعل مع الناس يسبب الوسواس القهري؟
يجب مع المتابعة مع طبيب نفسي لتقييم الحالة والتشخيص ومتابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة
علاج الرهاب الاجتماعي بالأعشاب الطبيعية و شكرا
ليس هناك مثل هذا العلاج
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الرهاب الاجتماعي
العلاج النفسي وليس الدواءي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي تعرق شديد عند الكلام مع الناس وفي الاجتماعات هروب من الجلسات تلعثم بالكلام احراج شديد...
العلاج هو السبيل للخلاص من هذه المعاناه
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اسأل عن الأدوية التى تقضى على القلق والتوتر و الرهاب الاجتماعى الخجل من الناس
يجب ان تراجع طبيبا نفسيا.... هناك علاجات مفيدة جدا لحالتك باذن الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
429
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
