أخصائية تغذية ياسمين فراح

Q: هل غشاء سليم او غير سليم ارجو الرد هل سنزف ليلة الدخله ام لا

نعم الغشاء سليم وينزف ليلة الدخلة

Q: ابني ١٨ عام وجدت عن قريب لون اسود في قاعدة ظفر اصبع القدم الصغير وليس هناك ألم هو يلعب رياضة و لا يتذكر اصابة هو جلده حساس جدا و عنده اكزيما دهنية من صغره

يمكنك مراقبته لبضعة أيام. في كثير من الحالات، يختفي الورم الدموي الصغير تلقائياً مع نمو الظفر.

Q: عندي الشفرتين مترهلات و انا غير متزوجه يعني شكلهن ما حلو صراحه و اني قلقه من اتزوج لأن شفرات خارجه من المهبل كيف أصلح هذا الشي بالرياضه لأن اخاف اسوي عمليه؟

الترهل في الشفرتين أمر طبيعي وشائع، ولا يدل بالضرورة على وجود مشكلة طبية. قد تكون الأسباب وراثية، أو بسبب التغيرات الهرمونية،الرياضة بشكل عام مفيدة لصحة الجسم وتقوية العضلات، ولكن ليس هناك تمارين رياضية محددة يمكن أن تغير شكل الشفرتين بشكل مباشر. تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) قد تساعد في تقوية عضلات المهبل، ولكنها لن تغير من شكل الشفرتين الخارجيتين.