د. رانيا سليم
الجهاز الهضمي والكبد
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الشرقيه ، مصر
الإشارة ناصية شارع ابو نضارة امتداد كوبرى العبور
الشرقيه ، مصر
الإشارة ناصية شارع ابو نضارة امتداد كوبرى العبور
من أنا؟
أستاذ و إستشاري الجهاز الهضمي و الكبد بطب الزقازيق المدرب المعتمد للزمالة المصرية للجهاز الهضمي و ال
الجهاز الهضمي والكبد
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
اضطراب المزاج البسيط هو حالة نفسية تتميز بتغيرات طفيفة في المزاج لا تصل إلى حدة الاكتئاب الشديد أو الاضطراب ثنائي القطب، لكنها تؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية. قد يشعر الشخص بمزيج من الحزن، القلق، والتقلبات المزاجية دون أن يكون ذلك معيقًا بشكل كامل لأنشطته المعتادة.
أعراض اضطراب المزاج البسيط
متى يجب القلق؟
إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين وأثرت على جودة الحياة أو زادت حدتها، فقد يكون من المفيد استشارة طبيب نفسي لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب، سواء كان ذلك من خلال تغييرات في نمط الحياة، العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، أو في بعض الحالات أدوية خفيفة لتحسين التوازن الكيميائي في الدماغ.
أجاب عن السؤال
د. يوسف الراعوشأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانييُنصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة من الأطعمة سهلة الهضم مثل الشوفان والموز، وتجنب الأطعمة المسببة للتهيج، مع استشارة طبيب لتعديل النظام الغذائي ووصف أدوية تساعد في التحكم بالأعراض.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياسأل سينا عن