female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
الم داخلي بعد الفحص ومع شد بصيط وهل الفحص يحفز الولاده
إجابة د. نعمه بشير
نعم ، شي نسميه sweeping و نتوقع ان ياتي الطلق خلال ١٢-٢٤ ساعه
، الاردن
عمان / طبربور
، الاردن
عمان / طبربور
من أنا؟
طبيبه مغرمه بالنسائيه و توليد، مراجعات الحمل و اي شي يتعلق بالنسائيه من اكياس مبايض . اي مشاكل بالحم
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
الم داخلي بعد الفحص ومع شد بصيط وهل الفحص يحفز الولاده
إجابة د. نعمه بشير
نعم ، شي نسميه sweeping و نتوقع ان ياتي الطلق خلال ١٢-٢٤ ساعه
female في السودان - سؤال في أمراض نسائية
في الاسبوع الاحدى عشر اتنازل اسبرين ومثبت اشعر بشد في اسفل البطن متقطع ع الجوانب...تابع القراءة
إجابة د. نعمه بشير
ما دام لا يوجد دم لا تقلقي، اهم شي انك رايتي كيس الحمل داخل الرحم...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في أمراض نسائية
حكه شده نزل نقط دم رحت على الطبيب نساء ٢ قالو انا غشاءالبكارة سليم هل...تابع القراءة
إجابة د. نعمه بشير
female في الجزائر - سؤال في أمراض نسائية
هل انا حامل من علاقة سطحية لم يقذف فيها الرجل الا المذي رغم نزول الدورة...تابع القراءة
إجابة د. نعمه بشير
لا، ما لم يتم ادخاله، لا يمكن ان تصبحين حامل ، و نزول الدوره مطمئن،...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
كانت دورتي منتظمه وتكون٧ ايام مزبوطه ولاحظت بعد احذ اللقاح الثاني تغير كبير اصبح الالم...تابع القراءة
إجابة د. نعمه بشير
للاسف للان هناك دراسات على موضوع الدوره الشهريه بعد الاصابه ب كوفيد او اخد اللقاح...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
لقد تم اخباري ان شرب البيبسي في فترة الحمل يغمق لون الجنين لوجود صبغات في...تابع القراءة
إجابة د. نعمه بشير
ابدا ليس له علاقه ب لون الجنين يعتبر شرب الغازيات OK ولكن ليس ب كثره...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
هل ضروري يكون في ورم محسوس للسرطان
إجابة د. نعمه بشير
ليش بالضروره ان يكون ورم محسوس، اي نزيف مهبلي غير طبيعي او ب غير وقته...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض نسائية
عملت تحليل دم تراكمي وظهر في النتيجة التحليل positive ve فماذا تعني
إجابة د. نعمه بشير
نسائية وتوليد
الولايات المتحدة، تكساس
Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
نسائية وتوليد
الولايات المتحدة، تكساس
Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
نسائية وتوليد
الولايات المتحدة، تكساس
Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
نسائية وتوليد
الولايات المتحدة، تكساس
Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبتحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني