انا شاب ابلغ من العمر 15 عشر عاما اعاني من ادمان العادة السرية من سنة او سنة ونصف جربت معظم الحلول حيث امارس الرياضة بانتظام واتناول طعام صحي واحاول الانتظام في صلاتي واحاول ان انشغل باي هواية في الوقت الذي امارس فيه العادة لكن لا استطيع المقاومة ارجو المساعدة

انصحك بتحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا، فردًا من العائلة، أو مستشارًا. الدعم العاطفي يمكن أن يكون له تأثير كبير.حاول قضاء وقتك مع الآخرين وتجنب الجلوس بمفردك لفترات طويلة، خاصة في الأوقات التي تشعر فيها بالضعف.حدد أهدافًا واضحة في حياتك وركز على تحقيقها. هذا سيساعدك على توجيه طاقتك وجهودك نحو أشياء إيجابية.لا تيأس إذا لم تنجح من المرة الأولى. التعافي عملية تدريجية، وكل خطوة صغيرة نحو الأمام تعتبر إنجازًا.تذكر أن ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، والانتظام في الصلاة، والانشغال بالهوايات هي خطوات ممتازة، والاستمرار فيها سيساعدك بالتأكيد.

الدكتور منذر جمال شهوان

Q: مرحباً، أنا شاب عمري 22 سنة. عند ممارسة العلاقة وتحديداً عند القذف، أشعر بعدم القدرة على الحركة. وإذا حاولت التحرك، يهتز جسمي بالكامل، وتتوتر أعصابي، ولا أستطيع التحكم

هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن الإجهاد الجسدي العام أو الإرهاق، خاصة إذا كنت تعاني من قلة النوم أو الإجهاد في الفترة الأخيرة.او نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تشنجات عضلية وارتعاش. القلق والتوتر النفسي يمكن أن يزيد من حدة الأعراض الجسدية مثل التوتر العضلي والارتعاش. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم بعد ممارسة العلاقة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم. تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية الداكنة.ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.

Q: صداع في منتصف الراس الايمن مع الاذن ومقدمه جفن العين الصداع يتكرر اسبوعاً ولمده ساعات طويله لا اعلم مالسبب

انصحك بمراجعة الطبيب للفحص والعلاج المناسب.

Q: كنت ادخن الاركيلة واستمريت لمدة ساعة مع وضع سماعت واغاني بصوت عالي وفجاة لما قمت حسيت بدوخة وحسيت عروق راسي تخبط وتشوشت الرؤية عندي وصار في رعشة واقياء وشفايفي صارت باللون الابيض شو هاي الاعراض

التدخين لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجين بسبب أول أكسيد الكربون الناتج عن الفحم، مما يسبب الدوخة والغثيان. الاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ لفترة طويلة يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب الدوخة وتشوش الرؤية.التدخين يساهم في جفاف الجسم، وقد يزيد التعرض للحرارة أو عدم شرب كمية كافية من الماء من هذا الجفاف، مما يؤدي إلى الدوخة والإرهاق. الوقوف المفاجئ بعد الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يسبب انخفاضًا في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الدوخة وتشوش الرؤية.استلقِ في مكان هادئ ومريح وحاول الاسترخاء. تناول كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة. الابتعاد عن التدخين وتقليل التعرض له في المستقبل.التأكد من وجود تهوية جيدة في المكان الذي تتواجد فيه.

معتمد

الغدد الصماء

59821XXXX

اضغط لإظهار الرقم

اريحا ، فلسطين

رام الله دوار الساعة عمارة تفاحة ط3

59821XXXX

اضغط لإظهار الرقم

اريحا ، فلسطين

رام الله دوار الساعة عمارة تفاحة ط3

من أنا؟

اختصاصي امراض السكري و الغدد الصماء عضو الجمعية الامريكية لاختصاصي الغدد الصماء و السكري

معلومات عامة

الأوقات المتاحة

السبت : من : 09:00 AM إلى: 04:00 PM

الاحد : من : 03:00 PM إلى: 05:30 PM

الثلاثاء : من : 03:00 PM إلى: 05:30 PM

الاربعاء : من : 03:00 PM إلى: 05:30 PM

الخميس : من : 03:00 PM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Gaza

male في العراق - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

السلام عليكم كم تستغرق تحليل الغده السامه وهل يجوز ان تستغرق اقل من ساعه واحده

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

الجواب يجب أن تسأل المختبرات الطبية في هذا الموضوع

male في الجزائر - سؤال في مرض السكري

2015-08-29

انا مصاب باداء السكري منذ 35سنة وانا الان احس بالتعب وفي بعض الاحان بدو ما...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

يجب إعادة النظر بنوع وكمية العلاج وذلك بعد التقييم العام والفحوصات المخبرية

male في المغرب - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

اهلا دكتور قبل عام تقريبا لاحظت ازدياد المادة الزيتية sebum التي توجد بالبشرة خصوصا بجوانب...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

تعالج هذه الحالات عند أخصائي الجلدية

male في مصر - سؤال في مرض السكري

2015-08-29

اريد ان اعرف كيف يمكننى تحديد نسبة السكر فى الدم باستخدام اجهزتى الطبية بصفتى طالبة...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

بمجرد إجراء الفص اليومي بجهازك ولكن السؤال غير محدد

male في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

اريد ان اسال انه اذا كان شخص يعاني من قصور الغده الدرقيه وزاد وزنه فهل...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

عادة يعود إلى الطبيعي اذا كانت الغده فقط هي السبب

male في السودان - سؤال في مرض السكري

2015-08-29

اسال عن مرض السكري كيف المحافظه بدون عقار والوجبات المناسبه شنو

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

الأكل بكميات قليلة مع دخول برنامج نصف ساعة يوميا والمحافظة على وزن مثالي

female في البحرين - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

اجرت جراحة استاصال ورم حميد في الفص الايسر من الغدة الدرقية سببه التهاب في الغدة...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

نعم ولكن ليس لأنه وجد في الفص المزال جراحيا

male في السعودية - سؤال في مرض السكري

2015-08-29

عمتم مساءا اود ان اعرف ما هو ضرر الاحماض الامينية المستخدمة لدى الرياضين في لعبة...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

غير مضره للسكري ولكن يجب أخذها بإشراف وفي حدود المعقول

female في العراق - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

هل يمكن ان يكون هناك فرط في نشاط الغدة الدرقية مع عدم وجود تضخم فيها...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

نعم ممكن أن يكون هذا

female في الاردن - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

في سن 14 عام هل يبقى هرمون النمو فعال ام يصبح خامل يعني هل بامكاني...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

يبقى فعال وبحاجة لقييم الحاله مخبريا وشعاعيا حتى يتسنى لنا من استخدام الهرمون

female في الكويت - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

ابنتي تعاني من انتفاخ بسيط اسفل الرقبة من اليمين من الامام علما انها فحصة واخبارها...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

يجب عرضها على أخصائي جراحه للبت بالموضوع

male في الاردن - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

عند كره تحت جلدمن شهر في رقبه حكى الي طبيب غده ليمفاويه ملتهبه مع علم...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

يجب عمل صورة تلفزيونية للمعرفة وقد تحتاج لأخذ خزعه

male في العراق - سؤال في مرض السكري

2015-08-29

ارجوا افادتي عن دواء السكري اونجليزا ٥ ملغ هل فعلا حاليا دواء جيد اني استخدمته...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

علاج ممتاز ولكن يجب أخذ مع عدم توقيف ال اماريل

female في العراق - سؤال في مرض السكري

2015-08-29

هل الصداع من علامات ارتفاع السكر والم فيي العيون وهل التراكمي75 عالي

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

نعم ولكن من أعراض أمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم وخلل بالصبر وأمراض...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في مرض السكري

2015-08-29

كنت سكر صائم265 وفاطر 430 واخزت علاج اميرال ام اخت جرعتين فقط حتى نزلت 10...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

لا لم يتم الشفاء ولكن أصبحت بوضع صحي سليم بحيث إذا استمرت هكذا لم يحدث...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

ما هو عﻻج الهرمون الذكري

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

حسب الحالة المرضية يجب عمل فحص مخبري وتقييم الحاله عند أخصائي غدد صماء

female في الكويت - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-08-29

جزاكم الله خيرا الجزاء على هالبرنامج المفيد وجعله الله في ميزان حسناتكم جميعا سؤالي هوهل...تابع القراءة

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-08-29

هذا عباره عن مكمل غذائي ولا يسبب أي خلل هرموني

male في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-07-30

لو اريد ان استشير طيب في هرمون النمو ما التخصص الذي استشير فية الطبيب

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-07-30

غدد صماء وسكري

female في سلطنة عمان - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-07-30

فحص الغدة حلو والهميجلوبين 11 وما زال جسمي مرهق واعاني من دوار وتعب

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-07-30

يجب أخذ كورس حديد لرفع مستوى الدم واذا لم ينتهي يجب عمل بعض الفحوصات الإضافية

male في فلسطين - سؤال في أمراض الغدد الصماء

2015-07-30

ما هي اعراض اضطرب الغدة الدرقيه وكيف اعرف اذا كان علي عما فحص ام لا

إجابة الدكتور منذر جمال شهوان

2015-07-30

زيادة الوزن. جفاف الجلد. تساقط الشعر. تعرق. شعور بالبروده للكسل والحرارة للنشاط

أطباء في الغدد الصماء

جميع الأطباء

د. عبد السلام القصاب

الغدد الصماء

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

العراق

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

جميع الأطباء

24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

عرض جميع الأسئلة

سؤال من male ,22

الصحة الجنسية

مرحباً، أنا شاب عمري 22 سنة. عند ممارسة العلاقة وتحديداً عند القذف، أشعر بعدم القدرة على الحركة. وإذا حاولت التحرك، يهتز جسمي بال...

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

31 يوليو 2025

إجابة الطبيب

سؤال من female ,40

الطب العام

صداع في منتصف الراس الايمن مع الاذن ومقدمه جفن العين الصداع يتكرر اسبوعاً ولمده ساعات طويله لا اعلم مالسبب

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

31 يوليو 2025

إجابة الطبيب

سؤال من male ,14

الصحة الجنسية

انا شاب ابلغ من العمر 15 عشر عاما اعاني من ادمان العادة السرية من سنة او سنة ونصف جربت معظم الحلول حيث امارس الرياضة بانتظام واتنا...

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

31 يوليو 2025

إجابة الطبيب

سؤال من female ,28

الطب العام

كنت ادخن الاركيلة واستمريت لمدة ساعة مع وضع سماعت واغاني بصوت عالي وفجاة لما قمت حسيت بدوخة وحسيت عروق راسي تخبط وتشوشت الرؤية عند...

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

30 يوليو 2025

إجابة الطبيب

عرض جميع الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

الدكتور منذر جمال شهوان

معلومات عامة

الأوقات المتاحة

توقيت

أطباء في الغدد الصماء

د. عبد السلام القصاب

أسئلة مشابهة

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

الدكتور منذر جمال شهوان

معلومات عامة

الأوقات المتاحة

الأوقات المتاحة

توقيت

الاجابات

الأنشطة

د. عبد السلام القصاب

أسئلة مشابهة