نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
الرياض ، السعودية
السعودية
الرياض ، السعودية
السعودية
male في الجزائر - سؤال في جراحة عامة
هل المشي بعد عملية الفتق الاربي بيومين امر طبيعي رغم اني اجد بعض الصعوبة في...تابع القراءة
إجابة د. محمد خضر الحموي
المشي العادي بعد العملية مطلوب، سيكون هناك ألم من الجرح سيزول مع الوقت
male في السعودية - سؤال في جراحة عامة
السلام عليكم لقد اجريت عملية فتاق وهو فوق الفخذ في الجانب الايمن وله ١٠ ايام...تابع القراءة
إجابة د. محمد خضر الحموي
إذا لم يكن هناك: ألم شديد ، حرارة ، او مفرزات تخرج من الجرح ..فهذا...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في جراحة عامة
هل مرهم Lidocaine 5 يعالج من البواسير الخارجية من الدرجة الثانية وكيف طريقة الاستخدام
إجابة د. محمد خضر الحموي
هذا المرهم هو مخدر موضعي يخفف اﻷلم وليس له دور في علاج البواسير بشكل خاص
female في سوريا - سؤال في جراحة عامة
الاطمعة التي يجب الابتعاد عنها عند الشكوك في الزائدة الدودية
إجابة د. محمد خضر الحموي
عند الشك بوجود التهاب الزائدة الدودية يجب عليك أن تبقى صائما والذهاب للجراح ﻹجراء الفحص...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في جراحة عامة
انا مسوي عملية كيس شعر والجرح مفتوح وعميق هل استطيع التحرك والذهاب الى اي مكان...تابع القراءة
إجابة د. محمد خضر الحموي
نعم تستطيع أن تعيش حياتك اليومية المعتادة...الحركة لا تؤثر على التئام الجرح... ولكن تجنب الحركات...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في جراحة عامة
هل تضر ممارسة الجنس على شخص اجرى عملية ناسور شرجي ومضى على اجرائها اسبوعين
إجابة د. محمد خضر الحموي
male في سلطنة عمان - سؤال في جراحة عامة
بالنسبة لمن اجرى عملية الفتق وحسب نصيحة الاطباء في هذا الموقع انهم لا ينصحونه بحمل...تابع القراءة
إجابة د. محمد خضر الحموي
female في الجزائر - سؤال في جراحة عامة
عندي شرخ شرجي من اثر الولادة ما هو علاجه
إجابة د. محمد خضر الحموي
أهم عنصر في علاج الشرخ الشرجي هو المحافظة على خروج براز غير قاسي عن طريق...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في جراحة عامة
انا فتاة عزباء عمري 29 سنة منذ شهرين اعاني من الم اثناء خروج البراز وفتحة...تابع القراءة
إجابة د. محمد خضر الحموي
بالاعتماد على الأعراض التي تعاني منها، غالبا أنتي تعاني من حالة تدعى الشق (الشرخ )...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في جراحة عامة
تم عمل عملية فتق سري قبل اربع سنوات وقبل شهرين تم الكشف ووجد ان الفتق...تابع القراءة
إجابة د. محمد خضر الحموي
أخي الكريم.. ليس هناك ارتباط بين ألم ظهرك وعودة الفتق...عادة آلام الظهر مصدرها العضلات أو...تابع القراءة
جراحة عامة
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
جراحة عامة
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبتحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
