female في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
اعاني من امساك مزمن منذ ٥ ايام ووجود بواسير تعيق لتبرز لم يعالجني شرب زيت...تابع القراءة
إجابة د. محمد انس احمد مروان نشواتي
شرب ماء بكثرة يوميا الحركة والرياضة تناول الخضار والفواكه تناول خبز النخالة بدل الخبز الأبيض...تابع القراءة