...
عن الطبيب
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
عرض المزيد
سؤال من ذكر
2015.10.8
الأجابة
الدكتور محمد القحطانيالف لا بأس عليك ان شاء الله..الله يعافيك يفضل معرفة اعراضك الموجوده حاليا ولكن عالعموم ادوية الانفلونزا او نزلات البرد تتضمن مسكنات خافضه للحرارة كالباراسيتامول بجميع اسمائه التجارية تتراوح بين 500 ملغم الى 1 غم وكذلك ادوية للسعال ان وجد وهي متنوعه مثل الكافوسيد للسعال الجاف او الاكزيلين وغيرهم المفيد جدا في حالة الاحتقان والرشح وادوية لتخفيف الاحتقان والرشح ولكن ينصح قبل اي شي بشرب السوائل الدافئة والاكثار منها وكذلك شرب الماء وقبل هذا او ذاك الراحة التاااامة ليومين او ثلاثة..
تابع القراءة
سؤال من أنثى
2015.10.7
الأجابة
الدكتور محمد القحطانيمبكرا حتى لو كان قبل فترة زمنية من وقتك المعتاد للنوم ومحاولة الاسترخاء وعدم التفكير سوى في النوم ولا مانع من قراءة بعض الكتب الخفيفه ولكن ايضا هناك بعض النصائح الطبية كالبعد عن الوجبات الدسمة في العشاء والتي تزيد من نشاط الامعاء وايضا يكون هناك زيادة في الايض لمحاولة حرق هذا الغذاء للاستفادة منه او تخزينه على شكل دهون لان حركة الامعاء تقل ليلا وهو ماقد يؤدي الى عسر هضم هذا العشاء الدسم وبالتالي قد يسبب الارق ايضا انصحك بالبعد عن المنبهات قبل النوم وتجنب مزاولة الرياضة قبل وقت النوم بما لايقل عن ساعتين الى ثلاث ساعات
تابع القراءة
سؤال من أنثى
2015.10.7
الأجابة
الدكتور محمد القحطانيوكذلك اذا كان هناك الم مع تورم ام بدون ومتى بدأ الالم وهل هناك تحدد في حركة الركبة والكتف الايسر..خل يوجد تاريخ مرضي اصابي او اي امراض اخرى عامة قد تكون سببا في ذلك وعلى اي حال انصحك بمراجعة الطبيب المختص في مثل تلك الحالات كأطباء العظام او الرومانيزم والمفاصل..فيما يخص شكواك من التعب الدائم والرغبة في النوم مع وجود الرشح المتكرر فنحتاج بعد الكشف الطبي واخذ التاريخ المرضي جيدا الى اجراء بعض الفحوصات اللازمة مثل فحص الدم الشامل CBC وكذلك معرفة مستوى الحديد بالدم لديك وكذلك فحص فيتامين د و ب واما بخصوص معاناتك ممع النوم والارق فينبغي الانتباه لبعض الامور كمحاولة تعويد نفسك على الذهاب الى النوم
تابع القراءة
