نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
العبدلي
عمان ، الاردن
العبدلي
من أنا؟
اخصائي امراض و جراحة الانف و الاذن و الحنجرة
male في الاردن - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
شب عمري ١٩سنه اجاني التهاب زي شعور وجع عند البلع بعدها اصبح عندي صداع كشعور...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
اذا كان هناك افرازات مزمنة من خلف الانف الى الحلق قد تسبب هذه الاعراض. الافضل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
اعانى من صداع حاد متنقل مع الم ناحيه الانف وفى الاذن والم فى عضلات الوجه...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
قد تكون اعراض التهاب الجيوب الانفية او تحسس الانف و الجيوب الانفية الشديد جدا دون...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
الم وسخونه والم الجيوب الانفيه مع الصداع خلف الراس وتعرق شديد مع العلم كان عندي...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
قد تكون هالاعراض بسبب التهاب الجيوب الانفية. يجب مراجعة اختصاصي انف و اذن و حنجرة....تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
بدات انزل الجيم وبعد فترة بدات احس بالالم ف الاذن يزداد عند حمل الاوزان وذهبت...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
الشد العضلي للرقبة و الاكتاف قد تسبب هذه الاعراض. يجب مراعاة الوضعية الصحيحة اثناء ممارسة...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
لدي تغير بحاسة التذوق اتجاه البصل و الثوم و خاصة البصل اصبح طعمه و رائحته...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
هذه اعراض اضطراب عصب الشم و تحدث بعد الاتهابات الفايروسية و الكورونا. يفضل مراجعة طبيب...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
طفلي لديه ثقب بالاذن مع نزول دم وصديد شديد منها ورشح من الانفوالطبيب اعطاه مضاد...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
قد تكون عنده حساسية من المضادات اللتي تحتوي على بنسلين. يفضل التوقف عن العلاج و...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
اشعر بطقاطقه ف راسي وسماع اشياء مثل طقه ف اعلا الراس واوقات اشعر ب الحراره...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
مشاكل الرقبة و تشنج العضلات يسبب ضغط على الاعصاب و الاوعية الدموية. يجب اخذ مرخيات...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
بشتكي من صوت نبض في الاذن اليسار لما بتكلم واخلص كلامي تنبض و لما احط...تابع القراءة
إجابة د. محمد الاسير
ضغط الاذن يسبب طنين و صدى في الاذن. و قد تكون بسبب مشاكل الانف. اذا...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
هل مكملات الزنك ممكن تساعد في علاج طنين الاذن
إجابة د. محمد الاسير
علاج الطنين يكون بدايتا في معرفة السبب فالطنين هو عارض ل شيء آخر عموما. اذا...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
بنتي دخلت عود اذان في اذنها وما انتبهت الا لصراخها
إجابة د. محمد الاسير
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبتحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
