الدكتور محمد ابو الهيجاء اخصائي في باطنية

الدكتور محمد ابو الهيجاء

Verified
باطنية
باطنية
location

عمان ، الاردن

عمان، الشميساني، شارع جابر بن حيان - مجمع اللوتس الطبي -بناية رقم 50 - الطابق الثاني

07 9525 3176
location

عمان ، الاردن

عمان، الشميساني، شارع جابر بن حيان - مجمع اللوتس الطبي -بناية رقم 50 - الطابق الثاني

من أنا؟

استشاري الامراض الباطنية (الداخلية) خريج جامعة القاهرة (القصر العيني)، ثم مقيم الأمراض الباطنية في م

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الأمراض الباطنية (الداخلية)-مستشفى الجامعة الأردنية والمجلس الطبي الأردني

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 02:00 AM إلى: 01:30 AM
الاحد : من : 02:00 AM إلى: 01:30 AM
الاثنين : من : 02:00 AM إلى: 01:30 AM
الثلاثاء : من : 02:00 AM إلى: 01:30 AM
الاربعاء : من : 02:00 AM إلى: 01:30 AM
الخميس : من : 02:00 AM إلى: 01:30 AM

توقيت

Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة ميت لايف اليكو-الاردن
الشركة المتحدة للتأمين م.ع.م-الاردن
شركة القدس للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
الشركة الاردنية الفرنسية للتأمين - جوفيكو-الاردن
الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن
شركة اليرموك للتامين-الاردن
شركة الضامنون العرب-الاردن
شركة التأمين الإسلامية-الاردن
شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن
شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن
الشرق العربي للتأمين-الاردن
شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في باطنية

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، ميسوري

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,0

الصحة الجنسية

مبارك، بداية أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف في هذه السن المبكرة غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية، ولكن يجب أيضًا نفي الأسباب العضوية، لذلك عليك أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المسبب، وبناءً عليه سوف يتم وضع خطة علاجية متكاملة.

 

سوف أوضح لك فيما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين معدل القذف والانتصاب:

  • ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً التمارين الهوائية وتمارين قاع الحوض، يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز الأداء الجنسي.
  • التغذية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة والأداء الجنسي.
  • تقليل التوتر: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأداء الجنسي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في القذف.

للمزيد: