من عمر ١٢ جبهتي لا تخلو من حب الشباب كل ما تروح وحدة بتترك اثر و بتطلع تانية، نصحني صيدلاني باستخدام اكرتين على مكان الحبة لكنه كان يعالجها بشكل مؤقت بعدين بترد تطلع وحدة تانية.. قبل فترة سمعت عن الادابلين و اشتريت كريم acne mafee بس مو عارفة كيف استخدمه بالطريقة الصح مع العلم بشرتي جافة

بما أن بشرتك جافة، فإن استخدام هذه الكريمات يتطلب عناية خاصة لتجنب تهيجها أو زيادتها جفافاً.للحصول على أفضل النتائج وتقليل الآثار الجانبية المحتملة، اتبعي الخطوات التالية.اغسلي وجهك بلطف بغسول لطيف مخصص للبشرة الجافة أو الحساسة، ثم جففي بشرتك تماماً بمنشفة ناعمة. استخدمي كمية صغيرة جداً من الكريم. لتغطية المناطق المتأثرة بالحبوب فقط، ضعي الكريم على بشرة جافة تماماً. تجنبي ملامسة العينين، الشفاه، وزوايا الأنف والفم.الترطيب هذه الخطوة ضرورية جداً لبشرتك الجافة. بعد أن يجف الكريم تماماً (انتظري 15-20 دقيقة)، ضعي مرطباً لطيفاً وخالياً من العطور. اختاري مرطبات للبشرة الجافة أو الحساسة. ابدئي باستخدامه مرة كل يومين أو مرة واحدة يومياً في المساء. مع تحسن بشرتك، يمكنك زيادة استخدامه تدريجياً إلى مرة كل ليلة.من المهم الحماية من الشمس. الريتينويدات تزيد من حساسية البشرة للشمس. ضعي واقي الشمس يومياً (SPF 30 أو أعلى) حتى في الأيام الغائمة، لأنه ضروري لمنع تهيج البشرة وزيادة البقع الداكنة.غالباً ما يستغرق الأمر عدة أسابيع (4-8 أسابيع) لرؤية تحسن ملحوظ، وقد تزداد الحبوب سوءاً في البداية قبل أن تتحسن.إذا شعرتِ بتهيج شديد، احمرار، تقشر، أو جفاف لا يطاق، قللي من استخدام الكريم أو توقفي عنه مؤقتاً.تجنبي استخدام مقشرات أخرى، منتجات تحتوي على الكحول، أو أي مستحضرات قد تزيد من جفاف البشرة أو تهيجها أثناء فترة العلاج.

مكالمة صوتية

مع طبيب عبر الهاتف

محادثة نصية

مع طبيب عبر الشات

كاميليا الركابي

Q: انا متزوجه من ٥ سنوات عمري ٢٨ عملت حقن ٥ مرات اخر مرتين ظهر النبض والجنين نزل زوجي عمل دوالي مرتين وصل من ٥ إلى ١٥ مليون وتحليل ال DNA الوراثي 35% للزوج هل النسبه كويسه للحمل؟

نسبة تكسر DNA الحيواني للزوج (35%) مرتفعة قليلاً، حيث تكون أقل من 30% في وضعها الطبيعي لضمان استقرار الأجنة، مما قد يفسر الإجهاض المتكرر بعد ظهور النبض، رغم تحسن العدد (5-15 مليون) بعد علاج الدوالي.

Q: سيروم isispharma هل يستخدم يومياً على المناطق الحساسة ليلاً وهل يغسل في الصباح؟

نعم، يُستخدم سيروم (Isispharma) المخصص للمناطق الحساسة يومياً خلال المساء فقط. يتم وضعه على بشرة نظيفة وجافة.ليس شرط غسله فور الاستيقاظ، ولكن يُنصح دائماً بتنظيف البشرة في الصباح كجزء من العناية اليومية.

Q: سلام عليكم أنا شاب خلقت منذ الولاده امشي مثل الفتيات وعندي خصر مثلهن لكني عندي شهوه ورغبه تجاه الفتيات وارغب بالزواج هرموناتي ذكوريه جيده لكن تعبت مل من رأني يسخر مني اريد حل

سلامتك. قد لا يكفي هذا الاختصار لتوضيح حالتك وكيفية النصيحه المقدمه لك. ولكن وبشكل عام طالما انك لا تعاني من مشاكل في هويتك الذكريه وميولك الجنسيه الطبيعيه وانه كما جاء في رسالتك بان الفحص الهرموني ضمن الطبيعي (وسوف افترض ان العلامات الجنسيه الذكريه الثانويه لديك هي ضمن الطبيعي). فان بعض الاختلافات الخلقيه او التشريحيه في اتساع نسبي في الحوض وبعض الضعف العضلي البسيط لعضلات الورك الصغرى والكبرى مما قد يقود لمشيه او حركة حوض مرتخيه او مبالغ بها وخطوات نسبيا قصيره (المشيه الانثويه)...اتصح بان تحاول تدريب هذه العضلات وتطول خطواتك اثناء المشي...ولكن الاهم هو ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي لمزيد من التقييم العضوي والنفسي