أنا شاب، الرنين يظهر استقامة في الفقرات العنقية مع بروز (Protrusion) في C5-C6. لا يوجد ألم أو تنميل في اليدين، لكن أعاني من وشوشة في الأذنين تتغير مع حركة الرأس. ما هي أفضل التمارين أو العلاجات لفك تشنج الرقبة؟" عمرري٢١

عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ومعرفة وظائف الاعضاء الاعضاء واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والعلاج الطبيعي وتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

Q: أنا فتاة اعاني من كثرة خروج الريح خاصة بعد الاكل اريد حل للغازات علما بأني حاولات الابتعاد عن الأكلات التي تسبب لي انتفاخ مثل الطعمية والحمص والفول و منتجات الالبان

نعم .كثرة خروج الريح بعد الأكل غالباً ما تتعلق بطريقة تناول الطعام أو نوعية الهضم داخل الأمعاء.حاولي الاكل ببطء و مضغ الطعام جيداً وتجنب الأكل السريع يؤدي لابتلاع كميات كبيرة من الهواء و تجنب المصاصة والعلكة يزيد من كمية الهواء التي تدخل معدتك المشي لمدة 10 دقائق الحركة بعد الأكل تساعد في دفع الغازات عبر الجهاز الهضمي.تناولي مشروبات طاردة للغازات مثل شرب كوباً دافئاً من النعناع، الزنجبيل، أو اليانسون بعد الوجبةفهي تساعد على ارتخاء عضلات القولون وتسهيل خروج الريح.و تدليك البطن بلطف باتجاه عقارب الساعة لتحفيز حركة الأمعاء.

Q: انا انا حامل في الاسبوع التاسع ومنذ بداية الحمل اشعر باحتقان وثقل بالثدي والآن اختفت الأعراض هل يدل ذلك على وجود مشكلة ؟؟

لا يوجد مشكلة فهذا طبيعي

Q: حامل في اول الشهر الرابع والنبض وقف وعضم البيبي متفتت والدكتورة اقترحت عليا شفط البيبي عباره عن جهاز مع عملية تنضيف وانا خايفه من الاعراض الجانبيه والافضل ليا اني انزل البيبي طبيعي بدون تدخل جراحي

لا تنتظري كثيرا خوفا من تأثر جسمك بمضاعفات موت الحنين

معتمد

جراحة العظام والمفاصل

962 79964XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي

962 79964XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي

من أنا؟

مستشار أول وخبير جراحة العظام و المفاصل والكسور في الأردن والوطن العربي مستشار أول وخبير جراحة عظام

معلومات عامة

الشهادات العلمية

استشاري اول وخبير في جراحة العظام والمفاصل في الاردن والوطن العربي-الجامعة الاردنيه - كلية الطب

جراحة العظام والمفاصل ، جراحة العمود الفقري وجراحة عظام الأطفال-الجامعة الاردنية - كلية الطب - قسم الدراسات العليا / مستشفى الجامعة الاردنية ، مستشفى روبرت جونز وأقنص هنت - بريطانيا - جامعة بيرمنغهام ، مستشفيات ايرلندا - دبلن - كلية الجراحين الملكية الايرلندية

جراحة العظام والمفاصل-The University of Jordan

الخبرة العملية

بروفيسور في جراحة العظام والمفاصل والكسور-الاردن

الأوقات المتاحة

السبت : من : 12:00 PM إلى: 03:00 PM

الاثنين : من : 09:00 AM إلى: 11:00 AM

الثلاثاء : من : 02:00 PM إلى: 03:00 PM

الاربعاء : من : 12:00 PM إلى: 03:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2015-09-15

عندي مشكلة عضلات الكتف الايمن مع الرقبه احيان تتشنج بالاضافة احيان وجهي يصير مشدود خاصه...تابع القراءة