أخصائية تغذية سجى حسين العمري

female في السعودية - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني بعد الولاده وازيل كرش وانا مرضعه لطفله عمرها ٦شهور ويوجد تشققات في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى حسين العمري

السلام عليكم اختي .. خلال الرضاعة يفضل عدم اللجؤ لنقص الوزن واتباع حمية غذائية لانك...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

امارس الرياضة 5 مرات في الاسبوع واتناول وجبات صحية ولكن اعتدت باكل الحلويات والسكريات والبيتزا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى حسين العمري

السلام عليكم .. اتباعك لاسلوب حياة صحي شيء جميل ومفيد لك .. اما بالنسبة لاكلك...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

السلام عليكم اعاني من الزيادة بالوزن بشكل مفرط وقد زرت اكثر من طبيب ولم اتوصل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى حسين العمري

وعليكم السلام .. زيادة الوزن اذا لم تكون لها عامل مرضي في طريقة واسلوب حياة...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

هل الشاي العادي يحرق اسعرات كالشاي الاخضر

إجابة أخصائية تغذية سجى حسين العمري

الشاي بجميع انواعه مادة مهدئة اكثر من اعتبارها حارقة للدهون .. اكثر شي فعال لحرق...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

كيف اعرف الوزن المثالي لجسمي مع العلم بان طولي 163

إجابة أخصائية تغذية سجى حسين العمري

السلام عليكم .. اعتمادا على معدل BMI هو الوزن قسمة الطول2 (متر)2 ..