تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
د. رانية شلباية
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%A9-145595
طب عيون
طب عيون
، الاردن
شارع الخالدي : أبو فراس الحمداني مجمع البيروني
، الاردن
شارع الخالدي : أبو فراس الحمداني مجمع البيروني
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
الشركة الاردنية الفرنسية للتأمين - جوفيكو-الاردن
الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن
الشرق العربي للتأمين-الاردن
المتحدة للتأمين-البحرين
نات هيلث-الاردن
ميد فيزا-الاردن
جراسا للتأمين-الاردن
بنك الاسكان-الاردن
البنك العربي-الاردن
رويال كير-الاردن
المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن
مد نت-الاردن
البنك العربي الإسلامي-الاردن
شركة الفوسفات-الاردن
غلوب ميد-الاردن
ميد سيرفس-الاردن
نقابة المحامين-الاردن
نقابة المهندسين-الاردن
الأردن الدولية للتأمين-الاردن
الأمريكية للتأمين على الحياة-الاردن
التأمين الإسلامية-الاردن
البوتاس-الاردن
الكهرباء الاردنية-الاردن
العرب للتأمين على الحياة والحوادث-الاردن
المتوسط والخليج للتأمين-الاردن
ميدكسا-الاردن
البنك التجاري الأردني-الاردن
الشرق الأوسط للتأمين-الاردن
القدس للتأمين-الاردن
الكهرباء الوطنية-الاردن
المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي-الاردن
شركة مصفاة البترول الأردنية-الاردن
نقابة الاسنان-الاردن
البنك المركزي الأردني-الاردن
الضامنون العرب-الاردن
الامارتية سكوب-الاردن
الإتحاد العربي الدولي للتأمين-الاردن
الأراضي المقدسة للتأمين-الاردن
البركة للتكافل-الاردن
التأمين الأردنية-الاردن
التأمين العربية-الاردن
التأمين الوطنية-الاردن
العربية الألمانية للتأمين-الاردن
المجموعة العربية الأردنية للتأمين-الاردن
المنارة للتأمين-الاردن
اليرموك للتأمين-الاردن
بنك الأردن-الاردن
دلتا للتأمين-الاردن
فيلادلفيا للتأمين-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
الغشاء سليم لا تقلقي.
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد ...
أهم خطوة هي الاستمرار في قرارك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، فهذا يعطي جسمك وعقلك فرصة للتعافي. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر اللذين قد يساهمان في سرعة القذف. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة العامة، ويقلل من التوتر، وقد يحسن من الوظائف الجنسية. تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجسم بشكل عام. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن المزاج. البحث عن هوايات واهتمامات جديدة اشغل وقتك بأنشطة ممتعة وهوايات جديدة لتقليل التفكير في العادة السرية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
نعم الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر أو الجفاف أو نقص بعض المعادن.انصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل أفضل ووصف العلاج المناسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
