نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
الجوف ، السعودية
مستشفى الامير متعب بن عبد العزيز .
الجوف ، السعودية
مستشفى الامير متعب بن عبد العزيز .
من أنا؟
إختصاصية بالأمراض الجلديةوالتناسلية. Specialist in Dermatology & Sexually Transmitted Diseases
female في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية
هل سمن الغنم يفتح البشره عند اكله وهل له اضرار
إجابة الدكتورة جيهان خيو
لاعلم لي بذلك لكن الذي اعرفه تماما بانه مشبع بالكوليسترول الضار و الافراط في تناوله...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في الأمراض الجلدية
كيف اتخلص من حبوب الظهر والثدي
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني من الصدفية في المناطق التناسلية وفروة الراس والركبتين والظهر كيف اتعامل مع هذا المرض
إجابة الدكتورة جيهان خيو
إن علاج الصدفية يتمثل في تقليل حدة الأعراض ومنع حدوث الإلتهابات الجلدية أو التشققات الجلدية...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الأمراض الجلدية
على متسوى وجهي حبوب رقيقة وبشرة وجهي دائما جافة ومتعبة مع العلم ان بشرتي حساسة...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني من ظهور حب في راسي ويختفي من فترة لاخرى ما السبب و العلاج المناسب
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج .لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني منذ عدة شهور من حكة في الجلد عند حك الجلد يحدث انتفاخ مع ظهور...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
قبل البدء بعلاج الحكة يجب معرفة سبب الحكة. هل يوجد آفات واضحة على الجلد، هل...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني هذه الفتره من تساقط الشعر وتقشر في جلد انامل الاصابع ما العلاج المناسب
إجابة الدكتورة جيهان خيو
لكل شعرة دورة حياة معينة وتساقط بحدود المئة شعرة يوميا يعتبر طبيعيا وليس دائما وجود...تابع القراءة
male في السويد - سؤال في الأمراض الجلدية
انا الى يومين الحبوب بتنتشر بجسمي يشكل رهيب مرافقة لحكة الحاحية بصورة غريبةو قمت بحلق...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
female في النرويج - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني من تساقط شديد للشعر علما بان الحديد والهيموجلوبين وتحاليل الدرقية جميعهم في المعدل الطبيعي...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
لكل شعرة دورة حياة معينة وتساقط بحدود المئة شعرة يوميا يعتبر طبيعيا وليس دائما وجود...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في الأمراض الجلدية
اعانى من انتشار الشعر الابيض وتساقط الشعراريد علاج فعال يعمل على زيادة لصبغة الميلانين فى...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
هل ابيضاض الشعر بسبب الشيب مثلا أم أنه ناتج عن بعض الامراض الوراثية؛ نحتاح تفاصيل...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني من حكة شديده في ذراعي الايمن وتظهرحبوب حمراء صغيرة اثناء الحك وتختفي ثم تعود...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
قبل البدء بعلاج الحكة يجب معرفة سبب الحكة. هل يوجد آفات واضحة على الجلد، هل...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في الأمراض الجلدية
عندي حساسيه الها معي ٧ سنين و لا يوجد حل واخد دواء اسمو ستراك Cetirizine...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
قبل البدء بعلاج الحكة يجب معرفة سبب الحكة. هل يوجد آفات واضحة على الجلد، هل...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في الأمراض الجلدية
عمري 19 سنة مؤخرا لاحظت ظهور بثور على مستوى البطن و الفخذين و المنطقة التناسلية...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه البثور؛...تابع القراءة
male في الولايات المتحدة - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني من حكه في انحاء الساقين واليدين مع ظهور حبوب حمراء تشبه قرصه البعوض بعد...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
قبل البدء بعلاج الحكة يجب معرفة سبب الحكة. هل يوجد آفات واضحة على الجلد، هل...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الأمراض الجلدية
توجد حبة في راسي ليس لها راس وحجمها حبة حمص بدون الم ما سببها و...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبة؛...تابع القراءة
male في اوكرانيا - سؤال في الأمراض الجلدية
ظهرت لي حبه تحت الجلد في الابط الايمن و بعد يومين ظهر في الوجه الاخر...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الأمراض الجلدية
ظهرت حبوب صغيرة بتخليني اشعر بحكه طول الوقت وانتشرت في جسمي في وظهري ووضعت مرهم...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في الأمراض الجلدية
زوجتي تعاني من حكة والم في الجهة الامامية من فروة راسها هلا اخبرتماني ماهو العلاج...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
قبل البدء بعلاج الحكة يجب معرفة سبب الحكة. هل يوجد آفات واضحة على الجلد، هل...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الأمراض الجلدية
اعاني من بعض الحبوب في فروة الراس على شكل بثور صغيرة مع العلم انني استخدمت...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الأمراض الجلدية
في حبوب في باطن ايدي ومش موجود اي حكه وعملت تحليل دم ولم هناك شئ...تابع القراءة
إجابة الدكتورة جيهان خيو
يجب في البداية وضع التشخيص لنتمكن من التوصل للعلاج. لذلك يجب معرفة ماهيتة هذه الحبوب؛...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبتحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
