د. امل الخريسات

يعرف فيتامين د غالبا باسم فيتامين الشمس وهو عنصر اساسي لصحة العظام والمناعة ونمو الخلايا لكن دوره لا يتوقف عند...تابع القراءة

2025-10-30

يعد انتفاخ البطن من اكثر المشكلات الهضمية شيوعا فالجميع تقريبا مر بهذه التجربة المزعجة بعد تناول الطعام ورغم انه غالبا...تابع القراءة

2025-10-29

يعد تشخيص متلازمة القولون العصبي IBS عملية معقدة نوعا ما فهو لا يقتصر فقط على تاكيد وجود المتلازمة بل يعتمد...تابع القراءة

2025-10-26

يعد القولون العصبي بالانجليزية Irritable Bowel Syndrome من اكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا ومع ذلك يظل احد اكثرها غموضا وتشابكا...تابع القراءة

2025-10-21

اشتهرت عشبة تونكات علي او عكازة علي بالانجليزية Tongkat Ali بكونها مكملا غذائيا رائعا للرجال اذ يشاع انها ترفع هرمونات...تابع القراءة

2025-09-28

البهاق بالانجليزية Vitiligo هو اضطراب جلدي مزمن يفقد فيه الجلد خلاياه المسؤولة عن انتاج الصبغة فيظهر على شكل بقع فاتحة...تابع القراءة

2025-08-31

تعتبر الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل المرحلة الاهم لنمو الجنين وزيادة وزنه ففيها يكتمل نمو الرئتين ويبدا الشعر والاظافر بالظهور...تابع القراءة

2025-08-30

يستخلص زيت السمك من انواع مختلفة من الاسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين ويعرف بغناه بالاحماض الدهنية اوميغا 3 التي...تابع القراءة

2025-08-28

يعتبر البطيخ فاكهة الصيف المنعشة والمحبوبة لدى الكثيرين فهو ليس فقط طيب المذاق بل يوفر للجسم فوائد عديدة بفضل محتواه...تابع القراءة

2025-08-27

يتمتع الاردن بمكانة مميزة في مجال السياحة العلاجية على مستوى العالم بفضل جودة خدماته الطبية وسمعة مؤسساته الصحية التي نالت...تابع القراءة

2025-08-26

في السنوات الاخيرة اصبح الافوكادو نجم الموائد الصحية بسبب مذاقه اللذيذ وقوامه الكريمي واحتوائه على الدهون المفيدة للجسم لكن ماذا...تابع القراءة

2025-08-21

هل سمعت من قبل عن زيت الجوز وهل تعرف حجم الفوائد التي يخبئها في الحقيقة لا يحظى زيت الجوز بشهرة...تابع القراءة

2025-08-18

كثرة الاحاديث على وسائل التواصل الاجتماعي جعلت الكثيرين مرتبكين هل زيت الكانولا صحي فعلا ام انه ضار في هذا المقال...تابع القراءة

2025-08-17

يعد تناول الاسماك والماكولات البحرية جزءا اساسيا من النظام الغذائي الصحي وياتي سمك الماكريل في مقدمة الخيارات المفضلة فهو من...تابع القراءة

2025-08-07

من الآن فصاعدا لا مجال للتخمين او النسيان فقط راحة بال ومتابعة دقيقة لجرعاتك مع سولوسمارت التقنية التي جعلت ادارة...تابع القراءة

2025-07-20

بينما تعاني انظمة الرعاية الصحية في العديد من الدول من طوابير الانتظار الطويلة وارتفاع التكاليف يختار آلاف المرضى من الدول...تابع القراءة

2025-07-15

عندما تقع كارثة نووية سواء بفعل انفجار قنبلة ذرية او نتيجة تسرب من مفاعل نووي تنطلق في الجو ذرات مشعة...تابع القراءة

2025-06-28

في حال وقوع انفجار نووي فهل انت مستعد قد يبدو هذا السيناريو بعيدا لكنه لم يعد كذلك وسط التوترات العالمية...تابع القراءة

2025-06-25

يعد الاردن من ابرز الدول العربية في المجال الطبي اذ يشتهر بتقديم رعاية صحية عالية الجودة ويتميز بوجود كفاءات طبية...تابع القراءة

2025-06-23

لطالما عرف الاردن بكونه واحة استقرار وامان في قلب الشرق الاوسط ولكن ما قد لا يعلمه الكثيرون هو تحوله المتسارع...تابع القراءة

2025-06-18